在我們日常生活中，廚房中有很多東西已經成為了生活中的必需品，離開這些東西還真的非常不習慣，但是有些東西里面是有化學成分的，這些成分對我們身體健康是有危害的，下面就讓我們一起看看關于廚房里的養(yǎng)生常識。

　　一直放廚房的它竟然有劇毒

　　毒物一號：保鮮膜

　　保鮮膜的用處大，但危害也不小。有專家稱，保鮮膜在加熱時會產生一種名為“外源性雌激素”的物質，它會影響人的內分泌，進而導致生育問題。雖然，少量的“外源性雌激素”不會影響我們健康，但如果經常使用，毒性可想而知了。

　　所以，專家建議，在加熱食物時，避免時間過長。

　　毒物二號：洗滌劑

　　某項針對全球成年人和兒童的血液與尿液的化驗檢查顯示，我們的身體里至少含有200種工業(yè)化學物質，這些化學物質對人體的影響還未能完全預測。有專家猜疑身體里含有的200種工業(yè)化學物質有部分來源于家庭使用的清潔劑。因此，對于各類清潔劑，專家建議要謹慎使用，換句話說就是——能不用就不用。

　　平時要去污，好選擇天然的方法，如可以使用淘米水，或蘇打水。就算使用洗滌劑，也一定要用流水沖洗干凈。

　　毒物三號：不粘鍋

　　一直以來，有關不粘鍋是否會釋放對人體有害物質的爭論也一直在持續(xù)。一些產品監(jiān)督機構堅持認為，制成不粘涂層的化學物質一定是對人體健康有影響的，但可能這樣的影響不會在短時間內顯現(xiàn)。專家建議我們，使用那些品牌過硬、價格相對較高的不粘鍋的安全系數(shù)肯定遠遠大于那些便宜的不粘鍋，理由是“不粘涂層會更結實，不會被鏟子、勺子輕易刮下來進入到菜飯當中”。

　　專家建議購買并使用高品質的不粘鍋，并與普通不銹鋼鍋輪換使用。

　　毒物四號：微波爐

　　我們都聽說過，微波爐工作時會產生輻射波，這些輻射會影響胎兒的正常發(fā)育。微波爐的工作原理是通過電磁輻射波制造熱量，激發(fā)食物中的水分子迅速活躍起來，從而達到加熱的目的。這種電磁輻射達到一定量的話，對我們的身體確實是有著不良影響的。

　　但是通常，只要是大品牌出產的微波爐在正常工作的情況下，其電磁輻射不會達到足以造成不良影響的程度。當然，謹慎起見，孕婦還是不要太過頻繁使用微波爐。

　　專家建議微波爐大的危險是容易造成燙傷，而不是傷害孕婦或胎兒。需要注意的是，微波爐的門一定要嚴密，且不要讓微波爐空轉。