不少人都會出現(xiàn)額頭長疙瘩的情況，痘痘就是屬于疙瘩的一種，而很多時候我們根本都不知道這疙瘩到底是怎么出來的，所以也就不知道怎么能消除疙瘩。事實上，要消除疙瘩的話，我們只需要找準疙瘩出現(xiàn)的原因就可以了。那額頭上長疙瘩到底是什么原因呢?疙瘩的位置暗示著啥，

　　前額

　　代表心火旺、血液循環(huán)有問題，可能過于勞心傷神有關(guān)。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。

　　額頭長疙瘩多是因為壓力大，這個壓力很大部分就跟工作有關(guān)。我們的工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內(nèi)分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應(yīng)出這種現(xiàn)狀。

　　電腦的普遍使用，對于我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人，皮膚就很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在里面，新陳代謝功能就會減弱，所以說疙瘩第一時間也會長在額頭上。

　　之所以很多人在夏天的時候要采用各種方法防曬，除了避免皮膚損傷外，其實也是可以預(yù)防額頭長痘的。

　　當(dāng)皮膚在沒有遮掩的情況下，經(jīng)過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成疙瘩。

　　額頭的疙瘩可以通過早睡早起，多喝水來改善，多吃水果蔬菜以排除體內(nèi)的毒素和濕氣，身體內(nèi)的垃圾由皮膚排出就形成了痘。

　　從中醫(yī)理論來講，晚上10點以后是身體各個內(nèi)臟器官開始調(diào)理休息排毒的階段，如果這段時間不休息，毒素從皮膚排出就成了疙瘩。

　　額頭容易長出一些大小不一，紅腫的疙瘩，愛美的人到了這個時候就越發(fā)的感覺困苦，其實要想疙瘩消失很簡單，只要弄清楚這些疙瘩是怎么來的就可以了。

　　首先可能會因為季節(jié)性的變化，人們會對空氣中的一下物質(zhì)，比如花粉等等過敏，而導(dǎo)致額頭或臉上長出疙瘩，這個時候盡量出門帶上口罩或帽子避免被風(fēng)吹到，遠離人多空氣質(zhì)量差的地方。

　　其次，有的人額頭長疙瘩是因為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，平時應(yīng)該多喝白開水，不要憋尿，正常排毒，晚上一定不要熬夜，盡量在十一點之前上床入睡，早上不要賴床，睡足八小時就該起床去戶外多做運動。

　　后一些人可能是身體對某種食物里的某種物質(zhì)過敏，所以在平時飲食的時候要格外注意，不要在不衛(wèi)生的地方比如街邊吃東西，飲食盡量多以清淡位置，太多刺激的食物要避免。

　　“青春痘”是痤瘡的俗稱，中醫(yī)稱為“面皰”、“肺風(fēng)粉刺”、“酒刺”等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，該病的病因為內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌過多。

　　中醫(yī)認為痤瘡病位在肺，病機包括肺經(jīng)血熱、脾胃濕熱。如《外科正宗》曰：“肺風(fēng)、粉刺、酒渣鼻三名同種，粉刺屬肺、酒渣鼻屬脾，總皆血熱郁滯不散?！?/p>

　　《醫(yī)宗金鑒·外科心法》謂：“肺風(fēng)粉刺，此癥由肺經(jīng)血熱而成，每發(fā)于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤腫痛，破出白粉汁。

　　日久皆成白屑，宜內(nèi)服枇杷清肺飲，外敷顛倒散，緩緩自收功也?！币郧鍩帷⒗麧?、涼血等法治療。

　　額頭上長小疙瘩的原因肌膚護理不當(dāng)

　　額頭上長小疙瘩很有可能是肌膚不潔、個人護理不當(dāng)造成的，污垢殘留，化妝品、護膚品使用不當(dāng)，都有可能使額頭上長小疙瘩。

　　建議

　　早晚做好肌膚清潔，個人用品、化妝工具等都要定期清洗，化妝后要徹底卸妝潔面，使用護膚品時要充分劃圈、按壓按摩至吸收，如果晚間涂抹的化妝品清早起來還浮在表面，就說明護膚手法不到位。