在我們的生活中，不少人都喜歡發(fā)脾氣，如果你是個火氣很盛、脾氣暴躁的人，那么你的肝脈定是弦旺、心脈浮數(shù)。這樣長期下來對肝臟肯定會有所損害，下面就讓我們一起看看關(guān)于如何護肝的相關(guān)內(nèi)容吧。

　　肝火旺，脾氣就會大。脾氣大不是病，但容易引起頭痛、高血壓。脾氣大，愛生氣，易引起脾胃受傷，按西醫(yī)說就是胃或是十二指腸潰瘍。其患者表現(xiàn)為夜里兩點鐘左右經(jīng)常醒來，再也睡不著，白天9點鐘到11點鐘又困得不行，并開始頭痛，但11點一過到晚上又會精神抖擻。

　　按揉一下這地方竟是在清洗肝臟

　　從某種角度上來說，發(fā)脾氣并不是一件壞事，尤其是對于女性來說。如果無緣無故地發(fā)脾氣，你大可當(dāng)做一件值得慶幸的好事來坦然接受。因為很多時候發(fā)脾氣不是由于修養(yǎng)差、學(xué)問低，而是不由自主的，是體內(nèi)的濁氣在作怪，它在你的胸腹中積聚、膨脹，后爆發(fā)出來，控制不住。

　　那么這種氣又是如何產(chǎn)生的呢?從根源上來講是由情志誘發(fā)而起的。其實這種氣起初是人體的一股能量，在體內(nèi)周而復(fù)始地運行，起到輸送血液周流全身的作用。肝功能越好的人，氣就越旺。

　　按摩太沖穴排肝毒消火氣

　　說到肝火，說到生氣，就不得不提到太沖這個奇妙的穴位。有人把“太沖穴”比作人體的出氣筒，因為它是肝經(jīng)的原穴和腧穴，是肝經(jīng)的火穴，能夠把肝氣肝火消散掉。

　　所以通過按揉“太沖穴”，可以把人體郁結(jié)的氣大限度地沖出去。也就是說，肝臟所表現(xiàn)的個性和功能都可以從太沖穴找到形質(zhì)。適當(dāng)按摩太沖穴可以給你注入能量，排解郁悶，讓你心平氣和，甚至在險象環(huán)生之時讓你臨危不亂、勇往直前。

　　肝幫助人體將能量以氣的形式推動全身物質(zhì)的代謝和精神的調(diào)適。這種能量非常巨大，如果我們在它生成的時候壓抑了它，如在生氣的時候強壓下怒火，使它不能及時宣發(fā)，那么這時它就成了體內(nèi)一種多余的能量，也就是我們俗話說的“上火了”，“氣有余便是火”，這火因為沒有正常的通路可宣發(fā)，就變成了一匹脫韁的野馬，在體內(nèi)橫沖直撞了，這種火上到頭就會頭痛，沖到四肢便成風(fēng)濕，進入胃腸則成潰瘍。所以女性有氣大可河?xùn)|獅吼，宣泄出來!

　　肝火旺是一種上天的稟賦，肝火旺的人有膽有識、精力充沛，常能做成大事，三國時的張飛就是這樣的人。

　　還有的人肝火先天不旺，氣血不足，這樣的人一旦生氣，很容易被壓抑，無力宣發(fā)，只能停滯在臟腑之間，形成濁氣;這種氣停而不走，阻礙氣血正常運行，使血液循環(huán)減緩，很容易在體內(nèi)郁結(jié)成塊，甚至形成腫瘤。所以有濁氣要及時排出，放屁、打嗝便是法寶。

　　流淚有助化解肝毒

　　如果女人愛哭，你可別阻止她，有煩心委屈的事能夠隨感而發(fā)，就可以將體內(nèi)的郁結(jié)及時疏解。“肝之液為淚”，這是上天賜予我們每個人的自然解毒法，可以迅速化解肝毒。