每個(gè)月經(jīng)期到來(lái)前后是不是臉上瞬間就多了好多的痘痘呢?而且不管平時(shí)怎么注意、怎么調(diào)理，每到那個(gè)時(shí)間，痘痘就會(huì)自然地跑出來(lái)，真是夠煩惱吧。那么這究竟是怎么回事呢?到底要怎么做才能讓這些痘痘快速消除呢?

　　一、月經(jīng)期間長(zhǎng)痘痘的原因

　　1、內(nèi)分泌混亂引起的

　　因?yàn)樵陆?jīng)前雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導(dǎo)致，使皮脂腺分泌旺盛引起，這種情況多發(fā)生在青春時(shí)期。

　　2、腎陰虛弱

　　有多半出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的患者是因?yàn)槟I陰虛所致，這類人長(zhǎng)痘雖說(shuō)消了又長(zhǎng)，但自愈能力很強(qiáng)，多補(bǔ)腎補(bǔ)血不僅有利于身體健康，還能減少長(zhǎng)痘的幾率。

　　二、生理期長(zhǎng)痘痘怎么辦

　　1、有效排毒是根本

　　1)芹菜香蕉汁

　　制作方法

　　1、將芹菜洗凈，切成小段。

　　2、香蕉要連皮吃，香蕉皮的營(yíng)養(yǎng)豐富?？梢詫⑾憬稁ぴ谒信菹锤蓛簦缓髱で谐尚《?。

　　3、將香蕉、芹菜放到榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。

　　2)蘋果胡蘿卜蜂蜜

　　制作方法

　　1、將蘋果、胡蘿卜去皮，去核，切成小塊。

　　2、將芒果、柚子放到榨汁機(jī)中，倒入適量水、蜂蜜，攪拌約2分鐘即可。

　　3)百合桃花茶

　　材料：桃花干品3克，百合10克。

　　制作方法：將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合，煮開(kāi)即可。