牙齒美白第3招：喝咖啡時(shí)加點(diǎn)牛奶

　　喝咖啡時(shí)間一長(zhǎng)，牙齒極容易出現(xiàn)牙漬，那么，有沒(méi)有什么辦法能讓喝咖啡少產(chǎn)生牙漬呢?其實(shí)，喝咖啡時(shí)，可以在咖啡里兌一些牛奶，這樣有助于改變咖啡的化學(xué)結(jié)構(gòu)，使色素不容易粘在牙齒外表。而且，喝咖啡兌點(diǎn)牛奶，這樣喝更美味。

　　牙齒美白第4招：用吸管喝飲料

　　平時(shí)喝飲料時(shí)好用上吸管，因?yàn)橛梦芎蕊嬃嫌欣诜乐癸嬃蟼ρ烙再|(zhì)，防止牙齒變黃。

　　牙齒美白第5招：用小蘇打或食鹽刷牙

　　或許許多人有這種感覺(jué)：天天堅(jiān)持刷牙，而且一天刷好幾遍，但牙齒依然不見(jiàn)白。其實(shí)，用食鹽、小蘇打和薄荷精油可自制一款美白牙膏，每周用其刷牙一次，可起到美白牙齒的效果。

　　牙齒美白第6招：刷牙前含點(diǎn)醋

　　刷牙的時(shí)候，可以含一些食用醋(白醋、陳醋即可)在嘴里，等到2、3分鐘后，再吐掉進(jìn)行刷牙。這種方法對(duì)美白牙齒有一定的作用，但不建議長(zhǎng)期做，因?yàn)殚L(zhǎng)期做容易使牙齒變酸。

　　牙齒黃是什么原因造成的?

　　1、生理性顏色改變

　　人的牙齒隨著年齡的增長(zhǎng)和長(zhǎng)期的使用，會(huì)逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣，年青的時(shí)候潔白光潤(rùn)，年紀(jì)大了則逐漸晦暗。這些都是無(wú)法避免的。對(duì)于這樣的顏色改變可以不要太在意，如果你對(duì)自己的容貌很在意的話(huà)，可以使用美白牙齒的方法來(lái)提升美觀，就和皮膚的美容一樣。

　　2、內(nèi)源性黃牙

　　牙齒受到某種元素影響，色素不在牙齒表面而在牙齒組織內(nèi)，主要有兩種：氟斑牙和四環(huán)素牙。

　　氟斑牙：這種牙齒主要是七歲以前，生活在飲水含氟較高的地區(qū)造成的。色素在牙齒表層牙釉質(zhì)內(nèi)，呈黃褐色斑塊狀，嚴(yán)重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損，一般以上頜的門(mén)牙為明顯，因此嚴(yán)重影響美觀。

　　四環(huán)素牙：這類(lèi)牙齒主要與八歲以前服用四環(huán)素類(lèi)藥物有關(guān)。四環(huán)素分子可與牙體組織內(nèi)的鈣結(jié)合，形成極穩(wěn)定的絡(luò)合物，沉積于牙體組織中，使牙著色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。

　　3、外源性黃牙

　　由于食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色。吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。

　　結(jié)語(yǔ)：牙齒太黃是不好看的，牙齒太黃的人平時(shí)可以用一些小方法來(lái)改善哦!那么上述小編介紹的這些關(guān)于怎么樣美白牙齒的方法大家看了都有所了解了吧!希望小編的介紹都可以幫助到大家哦!