人的正常體溫是多少呢，想必大家一定也很好奇吧，我們可以通過溫度計(jì)測(cè)量體溫，就知道一個(gè)人的身體情況了，在生活中我們感覺不舒服去醫(yī)院的時(shí)候，醫(yī)生首先都會(huì)給我們測(cè)量體溫，那么測(cè)量體溫的方法有哪些呢?人為什么會(huì)有體溫，提問時(shí)如何產(chǎn)生的呢，讓我們帶著問題一起看文章吧。

　　人的正常體溫是多少

　　人體溫度相對(duì)恒定是維持人體正常生命活動(dòng)的重要條件之一，如體溫高于41攝氏度或低于25攝氏度時(shí)將嚴(yán)重影響各系統(tǒng)(特別是神經(jīng)系統(tǒng))的機(jī)能活動(dòng)，甚至危害生命。機(jī)體的產(chǎn)熱和散熱，是受神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)的，很多疾病都可使體溫正常調(diào)節(jié)機(jī)能發(fā)生障礙而使體溫發(fā)生變化。

　　臨床上，對(duì)于病人都會(huì)進(jìn)行體溫檢查，主要就是觀察他的變化對(duì)診斷或者判斷一些疾病有著很重要的意義，而在我們平時(shí)所說的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表，其中直腸體溫接近深部體溫。

　　1、口腔舌下溫度：為37℃(范圍36.3~37.2℃。

　　2、直腸溫度：為37.5℃(比口腔溫度高(0.3~0.5℃)。

　　3、腋下溫度：為36.5℃(范圍36.0℃~37.0℃)。

　　正常平均體溫37攝氏度，來自1868年烏德利希對(duì)2500名成年人腋下溫度平均值。美國(guó)馬里蘭州醫(yī)學(xué)院麥克維克檢測(cè)148人的口腔溫度平均值為36.8攝氏度，測(cè)定結(jié)果表明：個(gè)體之間正常體溫變動(dòng)范圍可達(dá)2.7攝氏度，每個(gè)人一天內(nèi)不同時(shí)間體溫可相差0.6攝氏度，正常人早晨6時(shí)體溫低，下午4時(shí)高。體溫38攝氏度以下一般認(rèn)為是低熱，38攝氏度以上認(rèn)為是高熱。

　　人為什么有體溫?體溫如何產(chǎn)生

　　不管是人還是動(dòng)物，都有著屬于自己的體溫，而體溫的產(chǎn)生是因?yàn)樯眢w機(jī)能不斷地進(jìn)行新陳代謝的結(jié)果，同時(shí)呢，體溫也是身體機(jī)能所需要活動(dòng)的重要的條件之一，隨著動(dòng)物的變化，他們的體溫調(diào)節(jié)功能越來越完善。

　　低等動(dòng)物的體溫隨著環(huán)境溫度的變化而變化，不能保持其體溫的相對(duì)恒定，因此稱為變溫動(dòng)物。人和高等動(dòng)物能夠在環(huán)境溫度不同的情況下，通過對(duì)體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱過程的調(diào)節(jié)來保持體內(nèi)環(huán)境溫度的相對(duì)穩(wěn)定，并提高對(duì)環(huán)境溫度變化的適應(yīng)能力，因此稱為恒溫動(dòng)物。

　　人體的正常體溫不是恒定不變的

　　另外，男女之間也有差異。那么人體的正常體溫究竟是多少呢?正常人口腔溫度為36.5～37 .2 ℃ ，腋窩溫度較口腔溫度低。0.3 ～0.6℃ ，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高。0.3 ～0.5 ℃ 。

　　在一天的生物節(jié)律中，清晨2～5 時(shí)體溫低，下午5～7 時(shí)高，但一天之內(nèi)相差應(yīng)小于1℃ 。另外，男、女的體溫也有不同，女子體溫一般比男子約高0.3 ℃ 。女子體溫還與月經(jīng)有關(guān)。所以說，人體體溫有一個(gè)較穩(wěn)定的范圍，但并不是恒定不變的。

　　測(cè)量體溫的方法

　　1、口測(cè)法

　　先用75%酒精消毒體溫表，放在舌下，緊閉口唇，放置5分鐘后拿出來讀數(shù)，正常值為36.3~37.2℃。

　　2、腋測(cè)法

　　此法不易發(fā)生交叉感染，是測(cè)量體溫常用的方法。擦干腋窩汗液，將體溫表的水銀端放于腑窩頂部，用上臂半體溫表夾緊，囑病人不能亂動(dòng)，10分鐘后讀數(shù)，正常值為36~37℃。