日常生活中，除了良好的治療，飲食上也一定是要注意的，有腋臭的朋友們，積極的改善你們的飲食習慣，也能讓腋臭情況大大改善哦，下面不妨一起看看吧。
1、禁食辛辣刺激的食物
辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會刺激機體，加重腋臭的臭味，而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的癥狀，因此需減少攝入。
2、忌多油花生果仁
人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
3、減少動物性脂肪的攝入
隨著人們生活水平的提高，食物結(jié)構(gòu)中動物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長，而動物性脂肪、油炸食品等會促進腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導致腋臭或加重患者癥狀。
4、多吃蔬菜瓜果
腋臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養(yǎng)素被吸收，協(xié)助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經(jīng)皮膚汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營養(yǎng)成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。
腋臭患者除了飲食上要注意外，也要注意治療狐臭的辦法，很多患者在治療腋臭的方法選擇上出現(xiàn)錯誤導致病情更加嚴重，終治療的難度也是越來越大，造成的影響也就隨之增大。
結(jié)語：通過以上的文章，相信大家對于如何治療腋臭也有一定的認識吧，日常生活中，很多人會覺得有腋臭很丟人，其實這樣的想法沒必要，畢竟通過積極的治療，總會讓你擺脫腋臭，所以有什么好擔心的呢，跟著內(nèi)容學起來吧。
