一個(gè)人身體健康，是很多人都希望，也因此當(dāng)身體出現(xiàn)一點(diǎn)不對(duì)勁的時(shí)候就很緊張，以為自己得了什么病，其實(shí)我們有很多的方法來幫助自己判斷身體的健康狀況，今天，我們就教大家如何通過手來查看身體狀況。

　　其實(shí)，下面這個(gè)測(cè)試很簡(jiǎn)單，也不需要什么工具，只需要你的手就可以了。那么我們究竟如何檢查身體健康與否呢？

　　緊握拳頭30秒竟可查看健康狀況

　　測(cè)試一

　　緊握拳頭30秒，打開看看

　　我們一起來做個(gè)健康測(cè)試：將手緊緊握起來3O秒，打開后，手掌白白的顏色是馬上消失還是會(huì)殘留短暫的時(shí)間?

　　當(dāng)緊緊握拳時(shí)，會(huì)壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動(dòng)作會(huì)阻斷血液系統(tǒng)流通，因此手掌會(huì)變成白色。變成白色的手掌，若能馬上回復(fù)原來的膚色，就表示血管健康。但是，如果要花10秒以上才能恢復(fù)的話，就要當(dāng)心是不是有動(dòng)脈硬化的情形。

　　測(cè)試二

　　捏住指甲根部，用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)

　　根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，人的五指尖各有經(jīng)穴，分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系，如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí)，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病。

　　這是在告訴我們，我們身體的每個(gè)部位都是息息相關(guān)、互相關(guān)聯(lián)的。

　　一起來看看吧

　　你知道你的每根手指代表著哪個(gè)部位嗎?

　　您不妨將指甲的根部捏住，然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)，從小手指開始，一個(gè)一個(gè)地捏，感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感，預(yù)示身體的某個(gè)部位有毛病了。

　　小手指疼痛

　　小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。(靠無名指一側(cè)的小指指尖叫少?zèng)_穴、另一側(cè)叫少澤穴。少?zèng)_穴與心臟有密切關(guān)系，所以心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些。少澤穴是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳，可用力按壓此指尖。)

　　無名指疼痛

　　無名指和食指長度相同的人突發(fā)心臟病的幾率較高。無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位即可。

　　中指疼痛

　　中指上有一個(gè)中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時(shí)，這里會(huì)感到疼痛。

　　食指疼痛

　　食指上有與大腸相關(guān)的商陽穴，有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)部位深感疼痛者，大腸可能有問題。

　　拇指疼痛

　　拇指中少商經(jīng)穴與肺息息相關(guān)。如肺有疾病，壓這個(gè)部位是會(huì)痛得跳起來。