在生活中會(huì)遇到不少會(huì)臉紅的事情，如誤入男廁所、說錯(cuò)話或者遇到心儀的異性。但是臉紅即一定是害羞嗎?這可不一定哦!很多時(shí)候女性的臉紅還與身體的健康有關(guān)系!

　　真的是尷尬與害羞

　　當(dāng)自我覺得尷尬時(shí)或害羞時(shí)，人體會(huì)自然的分泌一種激素，即腎上腺素，天然的興奮劑，會(huì)讓身體心跳加速、呼吸急促與血管擴(kuò)張，加速血液的流動(dòng)，從而臉上的毛細(xì)血管也會(huì)受到影響，發(fā)生臉部變紅的現(xiàn)象。

　　當(dāng)然，除了害羞與尷尬之外，緊張、壓力大、運(yùn)動(dòng)后、生氣，也會(huì)刺激腎上腺素分泌，而出現(xiàn)臉紅情況。

　　酒精刺激而出現(xiàn)臉紅

　　不少人，尤其是不勝酒力的女性，喝酒后會(huì)出現(xiàn)臉紅現(xiàn)象，這不是酒量好或不好，也不是尷尬害羞的表現(xiàn)，而是因?yàn)槿梭w內(nèi)缺乏一種酶，而這種酶可以讓酒精的代謝物變?yōu)橐宜帷Ｋ?，喝酒后體內(nèi)的乙醛會(huì)增多，但又無法消耗，從而導(dǎo)致皮膚黏膜中的血管擴(kuò)張，體現(xiàn)出臉紅脖子粗現(xiàn)象。

　　而且，這類人不易多飲酒，因?yàn)橐胰┒逊e過多會(huì)加速醉酒，也不能以此作為酒量的大小的標(biāo)準(zhǔn)。

　　冬天發(fā)生臉紅

　　在生活中不難發(fā)現(xiàn)一些人一到冬季就容易臉紅，這與冷熱刺激有關(guān)。

　　長時(shí)間處于暖氣房內(nèi)，突然再到室外，冷熱刺激會(huì)令血管收縮、擴(kuò)張，反復(fù)如此，不僅容易臉紅，還會(huì)令皮膚粗糙、干燥，甚至發(fā)生皸裂。

　　另外，冬季長期出現(xiàn)臉紅現(xiàn)象，說明血管的收縮功能差，在過多擴(kuò)張中發(fā)生硬化，這樣即使不運(yùn)動(dòng)或沒有受到冷熱刺激，也會(huì)發(fā)生臉紅現(xiàn)象，尤其是冬天會(huì)變嚴(yán)重。

　　更年期問題

　　女人過了40歲之后，如果發(fā)現(xiàn)自己會(huì)不由自主的臉紅，甚至臉部發(fā)熱，延伸至脖子、胸口等，并伴有頭暈、乏力、頭痛等問題，甚至影響到睡眠。那么可能是更年期的到來。

　　這類型情況是由于雌激素缺乏、鈣質(zhì)流失引起，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素與補(bǔ)鈣。

　　缺氧

　　如果長時(shí)間待在人群擁擠并密閉的房間內(nèi)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不由自主的臉紅。這還真的不是害羞導(dǎo)致，主要原因是缺氧。

　　缺氧時(shí)，血液中的血紅細(xì)胞會(huì)涌向表皮組織，以增加氧氣的攝入，所以會(huì)令皮膚看起來紅紅的，甚至耳朵也是紅的。

　　高原紅

　　高原紅的原因與冬季臉紅原因類似，會(huì)在臉部表現(xiàn)出片狀或團(tuán)裝的紅色，由于環(huán)境干燥、冷熱刺激等，導(dǎo)致角質(zhì)層過薄，毛血細(xì)管暴露于表層，出現(xiàn)紅血絲問題。

　　所以，臉紅不一定是害羞，針對(duì)酒精、運(yùn)動(dòng)、飲食等因素引起的臉紅，不需要過分擔(dān)憂。但如果是紅血絲引起的冬季臉紅、高原紅，需要注意補(bǔ)水、保濕、保護(hù)角質(zhì)層。

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