相信大家都經(jīng)常打哈欠吧，你們知道人為什么老打哈欠嗎?有的時(shí)候并不是因?yàn)槔Я瞬艜?huì)打哈欠，經(jīng)常打哈欠怎么辦才好呢，今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟經(jīng)常打哈欠是怎么回事呢，需要怎么治療呢，趕緊來看看吧!
一直打哈欠好嗎? 揭不停打哈欠的五種健康隱患
一般都認(rèn)為打哈只是犯困的表現(xiàn)，但是一直打哈是怎么一回事呢?不停的打哈欠是屬于一種不正常的現(xiàn)象，不停打哈欠就表示身體健康出現(xiàn)問題。那么不停打哈欠會(huì)出現(xiàn)什么健康隱患呢?
打哈欠是人的一種生理反應(yīng)，當(dāng)人困倦的時(shí)候就會(huì)打哈欠，這只是其中一種說法，人為什么會(huì)打哈欠，有幾種理論，一是當(dāng)人缺氧的時(shí)候，導(dǎo)致打哈欠，因?yàn)榇蚬窌?huì)嘴巴張大，這樣可以吸入更多的氧氣。二是無聊和困倦的時(shí)候打哈欠。三是為了提醒人們保持清醒的狀態(tài)。不管哪一種說法，都有它的理論依據(jù)，不過目前傾向于打哈欠還是因?yàn)榇竽X缺血缺氧導(dǎo)致的，是因?yàn)榇竽X缺氧傳遞給下丘腦信號，而出現(xiàn)打哈欠，是為了增加腦部的供氧。而且，偶爾的打哈欠也是正常的生理反應(yīng)，是一種正常的自我保護(hù)，但是如果不停的打哈欠，就不是正?，F(xiàn)象，那如果不停的打哈欠，究竟是怎么回事?背后隱藏著怎樣的健康隱患?
提示可能有高血脂
前面分析過人之所以打哈欠是因?yàn)榇竽X供血供氧不足，如果持續(xù)的打哈欠，說明大腦嚴(yán)重的供氧不足，血脂升高會(huì)導(dǎo)致血液中的垃圾增多，會(huì)導(dǎo)致官腔變窄，血流緩慢，因此，會(huì)引起大腦的供血供氧不足，這樣就會(huì)頻繁的打哈欠。
提示可能有頸椎病
頸椎是身體的一個(gè)重要的器官，因?yàn)槭沁B接大腦于軀干的重要環(huán)節(jié)，所有的神經(jīng)都是通過頸椎到軀干的，因此，如果頸椎出問題，就會(huì)直接影響神經(jīng)的傳到，同樣腦部的血管供血也全部是從心臟經(jīng)過頸椎動(dòng)脈送到大腦的，頸椎病就是各種原因?qū)е碌念i椎增生導(dǎo)致椎管狹窄，會(huì)導(dǎo)致大腦的供血、供氧不足，而會(huì)經(jīng)常的打哈欠。
提示可能存在心血管疾病
心臟是負(fù)責(zé)供給全身及大腦的血液，如果心臟出現(xiàn)問題，比如冠心病、心肌炎癥、瓣膜病等，就會(huì)導(dǎo)致心臟的射血功能下降，同樣會(huì)引起大腦的缺血缺氧，也會(huì)不斷的打哈欠。
過度用腦
當(dāng)人在過度用腦的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞的大量死亡，如果不能及時(shí)補(bǔ)充能量的話，大腦的細(xì)胞就會(huì)處于非常疲勞的狀態(tài)，人也會(huì)處于疲勞的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)不斷的打哈欠。
室內(nèi)缺氧
如果在一個(gè)缺氧的環(huán)境下呆的過久，也會(huì)打哈欠，因?yàn)槭覂?nèi)的氧氣不足，那進(jìn)入大腦的氧氣就缺乏。
近上班工作中老是愛打哈欠，流眼淚。同事老是笑話我說晚上出去玩兒了吧，沒有休息好吧。我也不知道怎么回事，以前也沒有啊，也就沒有在意。打哈欠流眼淚，我感覺很正常啊，也沒有影響什么，只是覺得做什么都沒有精神呢。工作也是老愛犯困，可能是我近真的太累了嗎?沒有太大的感覺啊，但是回家就帶孩子，孩子還是挺累人的，晚上睡覺不好，我都陪著。打哈欠流眼淚四怎么回事呢?
打哈欠流眼淚是人的正常生理現(xiàn)象，不要緊張，由于平時(shí)生活中工作中，壓力比較大，也上火的原因，工作沒有精神，老是打哈欠，流眼淚就是太累，精神緊張用腦過度疲勞的原因，只要注意注意就可以了。
有時(shí)候打哈欠流眼淚也是別人傳染的，比如一個(gè)工作室的人，有人打哈欠流眼淚了，有的人就會(huì)不自覺的和他一樣，就是精神壓力太大，一定不要熬夜，生活作息時(shí)間要有規(guī)律這樣就好了。
打哈欠流眼淚不是毛病，不要擔(dān)心，打哈欠的同時(shí)，呼進(jìn)去的是氧氣，呼出來的是二氧化碳。平時(shí)打哈欠的時(shí)候面部都緊張，所以壓迫淚腺，眼淚不自覺的就出來了。都屬于正常的生理現(xiàn)象。
平時(shí)注意多休息，一天三餐要保證營養(yǎng)，多吃高能量的食物，不要熬夜，作息時(shí)間要有規(guī)律，保持良好的心情，多到室外做有氧運(yùn)動(dòng)。呼吸新鮮空氣。
