正確做法:必須勤洗澡,還要記得勤換干凈舒適的內衣,保持自己的個人衛(wèi)生。
注意飲食辛辣刺激性食物會對身體有一定干擾,影響內分泌,使大汗腺分泌物增多,從而加劇腋臭病情。
正確做法:切記辛辣食品,比如少吃油、辣椒、蒜、蔥等一些刺激性食品,多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物。
適當運動不是說因為狐臭就要少運動少出汗!其實排汗有助于排泄廢物、毒素以及調節(jié)體溫,對減少狐臭是有利的。
正確做法:日常生活中在工作之余都要加強體育活動,好是游泳,然后運動后快的速度洗澡,使用清爽的沐浴液。
其一注意飲食
從養(yǎng)生學角度而言,任何時期的大補都是有害多于益的。對狐臭發(fā)病概率來說,過多的油膩、刺激性物質會極大程度上誘發(fā)、加重狐臭,因此飲食要清淡為主。
其二謹防干燥
要多補充水分,保持良好的飲水習慣和洗澡習慣。干燥氣候極易引發(fā)大汗腺和皮脂腺的過量分泌,洗澡不但可以防止皮膚干燥,還可以殺滅體表細菌,一定程度上減輕異味。
其三注意衛(wèi)生
勤洗澡,勤換內衣,經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔,這樣便可以減少臭味的散發(fā),保持良好的衛(wèi)生習慣。
結語:通過以上的文章,相信大家對于狐臭的治療方法一定會有認識。尤其現(xiàn)在進入了夏天,更要注意狐臭的問題,除了以上的治療方法,大家一定也要注意個人衛(wèi)生,只有身體干凈,才能更好的遠離狐臭。