2.年齡因素
新生兒體溫易受外界溫度的影響而發(fā)生變化。因?yàn)樾律鷥褐袠猩窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，皮膚汗腺發(fā)育又不完全，從而體溫調(diào)節(jié)功能較差，容易波動(dòng)。兒童代謝率高，體溫可略高于成人。老年人由于代謝率低，故體溫偏低。
3.晝夜因素
一般清晨2-6時(shí)體溫低，下4-8時(shí)體溫高，其變動(dòng)范圍約在0.5-1℃之間。這種晝夜有規(guī)律的波動(dòng)，是由于人們長期的生活方式如活動(dòng)、代謝、血液循環(huán)等相應(yīng)的周期性變化所形成的。而長期從事夜間工作者醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理，周期性波動(dòng)則出現(xiàn)夜間體溫升高，日間體溫下降的情況。
4.情緒與運(yùn)動(dòng)情緒
激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮，運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌收縮，均可使體溫略有升高。
此外，外界氣溫的變化，進(jìn)食等均可使體溫產(chǎn)生波動(dòng)。
發(fā)燒既體溫高于正常值正常人體溫在一個(gè)狹小范圍內(nèi)有所波動(dòng)，如口溫波動(dòng)在36.0～37.0℃之間，以凌晨0～4時(shí)低，下午5～7時(shí)高，差異在正負(fù)1.0℃左右口腔溫度在37.3℃以上;
直腸內(nèi)溫度在37.6℃以上，腋窩溫度在37以上即稱為發(fā)熱婦女月經(jīng)前期妊娠期精神緊張以及劇烈運(yùn)動(dòng)都會(huì)出現(xiàn)一些體溫升高現(xiàn)象受情緒影響體溫可升高2℃,5公里長跑后體溫可達(dá)40～41℃這些均屬生理現(xiàn)象 需要注意的是，一般實(shí)測溫度要加0.3--0.5度為實(shí)際溫度。
發(fā)燒怎么辦降溫
35%酒精擦浴
酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時(shí)可以以此幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會(huì)引起肌肉收縮，致使熱度又回升。
擦浴時(shí)，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先從一側(cè)頸部開始，自上而下沿臂部外側(cè)擦至手背，再從腋下沿上臂內(nèi)側(cè)向下擦至手心，擦完一側(cè)再以同樣方法擦另外一側(cè)。
擦下肢時(shí)要從大腿外側(cè)至足背，再從腹股溝沿大腿內(nèi)側(cè)擦至腳心。酒精擦浴，應(yīng)稍用力好，擦至皮膚發(fā)紅為止，注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應(yīng)。而且這種方法也不適宜新生兒及較小的嬰兒采用。
熱水泡腳
泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。
泡腳時(shí)，媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
冰袋冷敷
可以去商店購買化學(xué)冰袋，使用時(shí)放冰箱冷凍，由凝膠狀態(tài)變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復(fù)使用。
也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰塊砸成核桃大小的碎塊放人盒中，用水沖一下，溶去銳利的棱角，裝入塑料袋中(需雙層以防漏水)，冰塊裝至一半再注入適量冷水，充填冰塊間隙，然后壓出空氣，扎緊袋口，外裹舊布或毛巾。
將冰袋置于高熱孩子的前額、兩側(cè)頸部，以盡快降低頭部溫度，避免高熱對(duì)大腦的影響。冰袋也可放在孩子腋窩、腹股溝等處。
冰枕
寶寶高燒時(shí)可以做個(gè)冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫(yī)院買個(gè)冰袋(不是熱水袋)。
把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會(huì)降下來。
結(jié)語：簡單的測量自己的體溫就知道自己有沒有發(fā)燒，所以說有一些疾病是跟人的體溫掛鉤的，一旦您的體溫發(fā)生了浮動(dòng)的話，就要注意自己的身體是否出現(xiàn)了毛病，不是發(fā)燒的話，就是其他方便的疾病，一定不能忽視體溫給您的健康提示哦。
