艾葉是生活當中十分常見的東西，其實艾葉是可以用來泡腳的，那么艾葉的作用有哪些呢?艾葉泡腳的好處有什么呢?艾葉泡腳有哪些禁忌呢?今天就為大家介紹一下吧!下面大家就跟著我一起來看看吧!

　　經常用這一物泡腳身上疾病祛光光

　　經常用艾葉泡腳對于我們的身體是有好處的，艾葉泡腳有祛病的功效，還能強身健康，幫助我們預防疾病。

　　等到水慢慢涼，涼到腳可以忍受的溫度，就到里面泡，受不了又拿出來，然后再放進去。水冷了，再加艾水，反復熱水泡。注意不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。泡的時候，要跟平常穿的衣服一樣多，穿睡衣的話，要加外套到身上。總之不要邊冷還邊泡。

　　泡的時候，雙膝蓋開始不冷了，然后是肚子有感覺熱，身上出微微的汗，然后是喉嚨有點感覺火，然后就該頭上冒汗了，能頭上出汗，這是好了。

　　用艾葉泡腳之前，喝一點紅糖水對于健康更加有力，不僅可以內調，還能外補，不信的話可以試試哦！

　　艾葉泡腳的好處

　　艾葉泡腳有什么好處呢?中醫(yī)原理這樣說：人體五臟六腑各組織在足底都對應有相應的區(qū)域。艾葉味苦、性溫，具有溫經散寒之功效，現(xiàn)代藥理機制還顯示本品有明顯的止咳、平喘、祛痰作用。用本品浴腳具有簡、驗、廉的諸多優(yōu)點，對預防感冒，尤其是平素體質虛弱易患感冒的人有著積極的促進作用。

　　能祛除實火

　　春天天氣干燥，容易上火，艾葉泡腳有引火下行的作用，用艾葉水泡泡腳，再搓搓腳，祛除實火的作用極好。經常用艾葉泡腳，也能預防上火現(xiàn)象。

　　能治療感冒

　　艾葉泡腳是可以治療感冒的，生活當中出現(xiàn)頭痛、流鼻涕的癥狀的時候，可以用艾葉泡腳的，有利于感冒的痊愈。

　　能鎮(zhèn)咳、祛痰

　　熟知艾葉的朋友都知道，艾葉有一種特殊的香味，這是其中所含的揮發(fā)油的味道，這種揮發(fā)油有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰作用。艾葉泡腳時，一方面口鼻能吸入艾葉的揮發(fā)氣體，起到止咳效果;另一方面，艾葉煎液熏洗雙腳，能循經脈入肺腎，起到溫經散寒、肺氣得宣、咳喘得止的功效。

　　能祛除虛火、寒火

　　艾葉有溫經散寒的功效，對于咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等虛火、寒火引起的疾病，艾葉泡腳有很好的治療作用，虛火、寒火祛除了，疾病自然好得快。

　　能消除黑眼圈

　　出現(xiàn)黑眼圈的主要原因是肝腎陰虛，所以，滋陰補腎、清降虛火是消除黑眼圈的主要方法。艾葉泡腳能祛除體內的虛火，進而起到消除黑眼圈的作用。

　　一、艾葉泡腳應注意的問題