在天氣出現(xiàn)變化的時候，因各人的體質(zhì)不同，一些人可能會感冒，出現(xiàn)一些體溫的變化。在身體不適的時候，我們通常都會測量一下自己的體溫。那么，人的基礎(chǔ)體溫是多少呢?體溫過低應(yīng)該怎么辦呢?下面我們就一起來了解一下吧。
許多人都以為正常人的體溫是恒定的，但事實上，體溫在人體的各個部位都不一樣，并且每天的早晚也不一樣。那么正常的基礎(chǔ)體溫是多少呢?
正常體溫：體溫的正常值是一個范圍，口腔舌下溫度為37.0(范圍在36.3到37.2)，直腸溫度為36.5到37.7(比口腔溫度高0.3到0.5)，腋下溫度為36.0到37.0(比口腔溫度低0.3到0.5)。
體溫不是固定不變的，可隨年齡、晝夜、性別和情緒等因素變化而出現(xiàn)正常波動。新生兒體溫調(diào)節(jié)功能不完善，體溫易受環(huán)境溫度影響;兒童由于代謝率增高，體溫可略高于成人;老年人由于代謝率低，體溫在正常范圍的低值。
正常人清晨2到6時體溫低，下午2到8時體溫高，但波動范圍不超過平均數(shù)上下0.5。女性較男性稍高。運動、沐浴、進食、精神緊張等因素的影響均可出現(xiàn)體溫一時性增高。安靜、睡眠、饑餓、服用鎮(zhèn)靜藥后可使體溫下降。
此外，男性和女性的體溫也不同，一般女性的體溫比男性大約高0.3 ℃ 。并且女性的體溫還和月經(jīng)有關(guān)系。因此，人的體溫在一個比較穩(wěn)定的范圍，并不是恒定不變，一般，37.7度屬于低燒了。
在健康狀態(tài)時，如飲食正常，衣著適宜，人體的體溫一般是比較恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.20 ℃～37.30℃)，而不因外界環(huán)境溫度的改變而變化。但人體正常體溫并不是指某一具體溫度，而是一個溫度范圍。
如對大多數(shù)正常人來說，口腔體溫范圍在36.7℃～37.7℃之間 (而37.19℃僅是一個平均值)，腋窩溫度范圍在36.0℃～37.4℃，直腸溫度范圍在36.9 ℃ ～37.9℃。人體的體溫雖然比較恒定，但人類個體之間的體溫有一定的差異，少數(shù)人的標準體溫可低于36.2℃，也可高于37.3℃。即使同一人體溫在一日內(nèi)也不是完全一樣的，晝夜間體溫的波動可達1℃左右。
