現(xiàn)在有很多生活條件較好的人都會吃一些對身體點好的補品，例如維生素ad和魚肝油，那么魚肝油和維生素ad一樣嗎?服用維生素AD注意事項有哪些?不是所有人都適合吃魚肝油的，魚肝油的人群建議有哪些?下面就讓小編為大家介紹一下吧。

　　魚肝油和維生素ad一樣嗎

　　維生素AD。多為防止性otc(非處方藥)藥品，可在規(guī)范的藥房和醫(yī)院采購，作為藥品，國家監(jiān)管嚴(yán)格，劑量也有嚴(yán)格要求，需求契合中國藥典的有關(guān)規(guī)范，能夠防止和醫(yī)治維生素AD缺乏癥的成效，有用而安全。而目前市場上的魚肝油多為鯊魚、鱈魚等大型魚類的肝臟中獲取，主要成分有維生素A，維生素D，DHA，魚油等成分，歸于食物類領(lǐng)域，不具備疾病防止和醫(yī)治效果，按法規(guī)也不允許其宣揚防病治病等成效，但由于食物準(zhǔn)入門檻低，監(jiān)管差，一些廠家打著擦邊球進(jìn)入市場，大肆宣揚成效，誤導(dǎo)了許多母親。

　　總而言之，維生素AD和魚肝油的區(qū)別有四點

　　一、來源不同，魚肝油多是從魚類肝臟中提取的，除了含有維生素A和維生素D，還含有DHA等成份，從嚴(yán)格意義上說不適宜作為寶寶維生素AD補充劑，維生素AD劑大多來自純度更高的合成維生素AD，有嚴(yán)格的制藥標(biāo)準(zhǔn)，是國家推薦的嬰幼兒維生素AD補充劑，如伊可新。

　　二、配比與含量不一樣。魚肝油，劑量良莠不齊，沒有統(tǒng)一規(guī)范，難以精確計算，且維生素A和維生素D的配比是10:1，不太契合嬰幼兒的養(yǎng)分需要份額;維生素AD滴劑規(guī)范嚴(yán)格，依照藥用劑量制造，維生素A和維生素D的配比是依照《中華人民共和國藥典》規(guī)范的3:1，更契合嬰幼兒期間的養(yǎng)分素需求量，以伊可新維生素AD滴劑膠囊(1歲以下運用)為例，每粒含1500國際單位維生素A，500國際單位維生素D3。

　　三、監(jiān)管部門不同，市場上的魚肝油大多屬于食品，上市前只需要到當(dāng)?shù)刭|(zhì)監(jiān)局備案即可，而藥品在上市前需要經(jīng)過處方分析、藥理毒理學(xué)試驗、藥代動力學(xué)研究、動物試驗、臨床試驗、藥品審評等諸多程序，監(jiān)管力度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于魚肝油。

　　四、出售渠道不同。魚肝油食物能夠在母嬰店、商場、超市等途徑自由出售，而維生素AD藥品只能在專業(yè)的出售途徑出售，如醫(yī)院、藥店等。

　　維生素AD注意事項

　　1、必須按推薦劑量服用，不可超量服用。

　　2、高鈣血癥孕婦可伴有維生素D敏感，功能上又能抑制甲狀旁腺活動，以致嬰兒有特殊面容。

　　、智力低下及患遺傳性主動脈弓縮窄。

　　3、嬰兒對維生素D敏感性個體差異大，有些嬰兒對小劑量維生素D很敏感。

　　4、老年人長期服用本品，可能因視黃醛清除延遲而至維生素A過量。

　　5、如服用過量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　6、當(dāng)本品性狀發(fā)生改變時禁用。

　　7、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。

　　8、對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

　　9、本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。

　　10、請將本品放在兒童不能接觸的地方。

　　11、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。

　　12、如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。

　　魚肝油的人群建議

　　用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。

　　嬰幼兒

　　WHO指出，嬰兒出生時體內(nèi)維生素D存儲量較低，在生命初幾個月要依靠母乳、陽光或補充劑作為維生素D的來源。嬰兒維生素D缺乏可能導(dǎo)致骨畸形(佝僂病)、癲癇和呼吸困難。即使是在食品已經(jīng)進(jìn)行維生素D強化的地方和全年日照充足的地方，嬰兒中也常見維生素D缺乏癥。

　　母乳喂養(yǎng)

　　《中國居民膳食指南》指出，母乳喂養(yǎng)是指在生后6個月完全以母乳滿足嬰兒的全部液體、能量和營養(yǎng)需要的喂養(yǎng)方式。在母乳喂養(yǎng)中，可能例外的是使用量少的營養(yǎng)素補充劑，如維生素D和維生素K。正常母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)每日喂以維生素D400IU~800IU(南方400IU~600IU，北方600IU~800IU)，早產(chǎn)兒也要加至每日600IU~800IU;對于每日口服維生素D有困難者，每月給嬰兒口服一次維生素D5000IU~100000IU。