癌癥可謂是現(xiàn)代社會人們生命大的威脅者，由于社會環(huán)境、自身等因素，癌癥的發(fā)病率越來越高，發(fā)病人群也越來越年輕。那么，生活中抗癌方法有哪些?有什么防癌抗癌方法?一起來看看好的抗癌妙招吧。

　　生活中抗癌方法

　　有一位患者，他在65歲時患上了非常兇惡的癌癥，那時候他被醫(yī)生判定不會活過半年時間，但是他自己卻靠這三種比較怪的生活中的抗癌方法，讓癌癥20年都沒有再復(fù)發(fā)，一起來看看他的故事吧。

　　一、抗癌第一怪：一邊治療一邊鉆研“美食”

　　化療到第三個周期時副作用逐漸明顯起來。徐老一吃就吐，沒有食欲，一聞到食物胃里就翻江倒海，徐老迅速地消瘦了下去?！澳氵@樣不行，一定得吃下去飯，不然熬不過化療的，”醫(yī)生的叮囑讓他下定了決心：醫(yī)生在努力，自己也要努力!一定要想辦法多吃飯!

　　“這樣吃不下去，我就換另一樣吃，總能找到吃得下去的東西，”他指揮全家人都行動起來，給他換著花樣兒做飯。稀飯，蛋糕，牛奶，雞湯，什么高蛋白吃什么。

　　他還記得，有幾樣食物他吃得多，吃下去后身體也舒服一些。

　　1、海參，每天一根，剁碎了和少量瘦肉混合搓成圓子，做圓子湯(因為海參自身沒什么味道，蛋白質(zhì)含量高，可以提高白血球)。

　　2、干飯(碳水化合物是能量基礎(chǔ)，一定要盡量多吃)。

　　3、煮白鴨蛋(蛋清含硒，硒有抗癌作用)。

　　就算是適合自己的食譜，吃了還是會吐，徐老想出了個辦法：三頓分成六頓吃，對胃的刺激可以小一些。不要因為吃了會吐就不想吃了，哪怕吃一口，哪怕吃下去一分鐘，身體也能吸引到一點營養(yǎng)，總是好的。徐老說。

　　二、抗癌第二怪：多喝水減輕化療毒副作用

　　“化療期間，吃飯就是一種抗癌，徐老的精神很可貴?！苯M織醫(yī)生表示，除了多吃飯外，醫(yī)生還會鼓勵病人多喝水，這樣可以加快新陳代謝，減輕化療藥物的毒副作用。

　　三、抗癌第三怪：長期抗癌，放寬心，邁開腿

　　出院后，徐老退休了。他決心和過去讓自己患癌的生活“說再見”。

　　年輕時徐老當(dāng)過軍人、運動員，絕對的“國防身體”，但還是患癌了。后來總結(jié)起來，徐老說是工作壓力大、起居不規(guī)律、抽煙喝酒等不良生活習(xí)慣，把腫瘤“引狼入室”了。

　　退休后，徐老把年輕時的鍛煉習(xí)慣又撿了回來，每天早上出門運動一小時。他的心胸也更寬廣了，開始做抗癌志愿者。

　　在他的長期堅持下，腫瘤竟然再也沒有打擾他?？梢娺@三種方法對抗癌癥還是很有效果的，其實防癌抗癌的方法就在日常生活中。

　　防癌抗癌方法

　　癌癥至今都沒有查出具體的病因，但是也有跡可循，癌癥患者通常都是不注重飲食，沒有良好的生活習(xí)慣等。所以防癌抗癌的方法在日常生活中就可以做到。