日常生活中，人們會經(jīng)歷各種各樣的病癥，于是網(wǎng)上或者民間就出現(xiàn)了各種各樣的治病小偏方，家庭里也備下了不少藥品，但是這些都靠譜嗎?下面我們說說養(yǎng)生與治病的誤區(qū)，有人說拉肚子就吃諾氟沙星，這樣對嗎?拉肚子怎么辦好呢?一起來看。

　　養(yǎng)生與治病的誤區(qū)

　　其實民間有很多種不靠譜的治病誤區(qū)，這些謠言你是不是信了好久?

　　1、拉肚子就吃諾氟沙星

　　諾氟沙星是抗生素，如果一拉肚子就吃，就是濫用抗生素。這會加快產(chǎn)生耐藥細(xì)菌，以后治療細(xì)菌感染可能會越來越難。如果只是偶爾吃，可能也會因錯用抗生素而破壞腸道內(nèi)的菌群和諧，影響腸道的健康，再加上抗生素的副作用，很容易進一步加重腹瀉。

　　2、轉(zhuǎn)眼球能治近視

　　轉(zhuǎn)動眼球主要是為了讓眼睛充分休息，緩解長時間用眼帶來的視疲勞，但是沒有辦法縮短眼球的長度，也就不能改變近視眼無法對焦的狀況。

　　眼球好比一臺復(fù)雜而精密的照相機，近視后眼球會變長，導(dǎo)致平行光線在視網(wǎng)膜之前聚焦，所以人要靠近了才能達到合適的焦距，從而看清東西。

　　3、宮頸糜爛病癥很嚴(yán)重

　　大部分的宮頸糜爛是雌激素水平上升引起的生理性變化，是正常的表現(xiàn)，大可不必聽到這個詞就害怕。雖然宮頸炎癥、有些宮頸內(nèi)瘤變甚至宮頸癌也會表現(xiàn)出宮頸糜爛的癥狀，但不能說是宮頸糜爛導(dǎo)致了這些問題。

　　4、鹽水清洗鼻子能治鼻炎

　　緩解輕度過敏性鼻炎引起的癥狀，首選生理鹽水沖洗鼻腔，每天一到兩次。但注意，這里用的是生理鹽水，可不是食用鹽調(diào)制的水。鼻炎癥狀控制不住的時候，就應(yīng)該用藥，一旦鼻子堵上，可能會減少氧氣的供應(yīng)，這對人的影響更大。

　　拉肚子怎么辦

　　很多人在生活中都會遭遇拉肚子的情況，有的是因為生病不消化，有的是因為吃了不衛(wèi)生的食物。那么，拉肚子怎么辦好呢?

　　1、多喝水

　　腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。