在生活中，口臭是一件大家都很討厭的事情，當(dāng)時有一些人的確是存在這個問題，那么關(guān)于口臭，大家了解多少呢?口臭怎么去除小竅門?口臭有哪些原因呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下吧。

　　口臭怎么去除小竅門

　　1、養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣

　　很多人都有喝茶的習(xí)慣，其實喝茶還可以去除口臭，當(dāng)然這不是一種根治口臭的方法，但是還是可以緩解一下口臭的程度的，喝茶的時候，可以讓茶水在口腔里多待上一會，讓茶水一直口腔細(xì)菌的滋生。

　　2、喝檸檬水濕潤

　　檸檬水是大家都不陌生的飲品，尤其是夏天的時候，喝上一杯就會感覺到全身清涼，檸檬水可以刺激唾液的分泌，抑制口臭。

　　3、喝天然的酸奶

　　每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住５?，只有天然酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

　　4、保持口腔清潔干凈

　　每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯后，盡量漱口來清除食物殘渣也很重要，如果嚴(yán)重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。

　　5、可以嘗試一些偏方小竅門

　　比如花生去口臭，就是去皮的花生煮開，喝水;還有桔子皮甘草白糖水，就是把這些拿開水沖服，日常當(dāng)茶喝，也很不錯;還有前面提到的茶葉，除了喝茶，還可以把茶葉放口里咀嚼，好茶水漱口，效果更佳;后，還有一個就是淘米水漱口，每天把淘米的水留著早晚漱口用，方便實惠。

　　6、去檢查調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌

　　俗話說，治標(biāo)還得治本，人體內(nèi)分泌的失調(diào)會引起人體很多生理機能的失調(diào)，主要內(nèi)在的調(diào)理，找到其口臭的根本原因，去醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生的知道，合理鍛煉與調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，提供人體免疫了，自然口臭就會根除了。

　　口臭有哪些原因

　　1、不良生活習(xí)慣

　　很多愛吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易發(fā)生口臭，還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發(fā)生口臭比例是明顯增多的。