生活中，大家經(jīng)常會(huì)遇到嘴巴莫名的苦澀的情況，那么對(duì)于這種情況，大家有多少的了解呢?嘴苦是怎么回事呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。

　　嘴苦是怎么回事

　　1、精神性口苦

　　有的時(shí)候嘴苦和自己的精神狀態(tài)是關(guān)系的，因?yàn)楝F(xiàn)代人的壓力都是比較大的，經(jīng)常生活不規(guī)律，睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常會(huì)飲酒等，就會(huì)造成口苦的情況。

　　2、口腔炎癥

　　一些口腔的炎癥也會(huì)導(dǎo)致嘴苦的情況，例如牙齦出血等情況，希望大家在平時(shí)能夠多愛(ài)護(hù)自己的口腔的健康。

　　3、胃熱口苦

　　食管炎，慢性胃炎，因胃動(dòng)力差，存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，也可能引起口苦.如果飲食不當(dāng)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，極易產(chǎn)生濕熱，會(huì)引起口苦。食用了過(guò)多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。

　　4、某些慢性疾病

　　糖尿病患者也會(huì)經(jīng)常有口苦的癥狀;另外，癌癥患者因?yàn)樘鹞堕y升高、苦味閥降低，所以也會(huì)感覺(jué)到口腔發(fā)苦，所以人們應(yīng)該提高警惕。

　　5、肝膽疾病

　　早晨起來(lái)如口苦，多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的，如當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時(shí)，膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦。

　　嘴苦怎么辦

　　1、如果患者長(zhǎng)時(shí)間或者經(jīng)常出現(xiàn)口苦，就需要去醫(yī)院查明病因，如是肝膽濕熱，就需要吃下火藥;如是炎癥引起的口苦，需要吃抗炎藥、消炎藥。

　　2、如果是吃了過(guò)多辛辣食品引起的嘴巴發(fā)苦，則需要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，好以清淡為主，并在日常飲食中多吃水果和蔬菜，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，將身體中的廢物及時(shí)排出體外。

　　3、如果是其他疾病(如糖尿病、心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、腫瘤等)引起的口苦，則要時(shí)刻注意病情發(fā)展，并采取針對(duì)性的治療，避免引起其他并發(fā)癥。

　　4、如果是精神壓力過(guò)大引起的口苦，則需要調(diào)節(jié)自己的情緒，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。體質(zhì)增強(qiáng)了，注意力分散了，精神壓力自然而然會(huì)小很多。