5、不要過早揭痂皮
要耐心等待創(chuàng)面痂皮自行脫落，受傷后創(chuàng)面會(huì)滲出血液及組織液，結(jié)合死亡、脫落后的細(xì)胞等，結(jié)成一層硬痂皮，刺激皮膚產(chǎn)生癢的感覺。如果這時(shí)忍不住自行揭去痂皮，會(huì)導(dǎo)致疤痕和色素沉著的發(fā)生率增加。因?yàn)檫^早揭去痂皮，會(huì)將正處在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞一同帶走，甚至?xí)罢嫫げ⒋碳ぞ植慨a(chǎn)生炎癥反應(yīng)，從而造成疤痕和色素沉著。
6、涂維生素E
可以使用維生素E來涂抹肌膚，能夠快速的直達(dá)肌膚下層而起到滋潤(rùn)肌膚的作用，還有就是維生素E成分能夠有助于提高肌膚彈性的效果。
1、黑木耳
木耳具有益氣強(qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質(zhì)過氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流動(dòng)通暢，減少心血管病的發(fā)生。黑木耳還有較強(qiáng)的吸附作用，有利于將體內(nèi)的代謝廢物及時(shí)排出體外。
2、洋蔥
辛溫，歸肺、肝經(jīng)。洋蔥有溫陽(yáng)活血的作用，具有良好的降脂作用。洋蔥含有的前列腺素A，是較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑。它含有的蔥蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力與血液黏稠度，并降低血壓。
3、生姜
性溫，味辛。姜有促進(jìn)血液循環(huán)、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度，減少血小板凝集，預(yù)防心腦血管梗塞。
4、大蒜
《本草綱目》里說，大蒜“其氣熏烈，能通五臟、達(dá)諸竅……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用，還能降低“壞膽固醇”，升高“好膽固醇”。
5、西紅柿
西紅柿含有多種活血化瘀的成分。果膠，可降低膽固醇;黃酮素，有抗凝作用;籽粒周圍的黃色膠狀物質(zhì)含番茄因子，能防止血小板聚集，維持血管壁的彈性，防止動(dòng)脈粥樣硬化，改善血液循環(huán)。
6、山楂
酸、甘、微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)。《食鑒本草》里說，它能“化血塊，氣塊，活血”。山楂有消食健胃、行氣活血散瘀的功效，所含的黃酮類物質(zhì)能舒張外周血管，具有緩慢而持久的降壓作用，并能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、降脂、強(qiáng)心。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家了解了摔傷后怎么消腫化瘀這個(gè)問題，很多人在摔傷后都會(huì)自己處理傷口，咳嗽如果傷口處理不當(dāng)?shù)脑挄?huì)不利于康復(fù)，甚至?xí)斐筛鼑?yán)重的情況，所以本文介紹的這些正確處理摔傷的方法大家不妨試試看。
