進(jìn)入秋天，天氣炎熱，干燥的氣候襲來(lái)，還可能影響調(diào)節(jié)。怎么辦?這個(gè)時(shí)候，還要預(yù)防意外，一些突發(fā)情況，你可不能忽視，例如，流鼻血。在秋天，不少人會(huì)流鼻血，干燥的氣候，會(huì)影響調(diào)節(jié)，流鼻血顯得常見(jiàn)，那么在秋天，流鼻血，是如何導(dǎo)致的?

　　秋天，為何容易流鼻血?

　　進(jìn)入秋天，氣候干燥，人們會(huì)感覺(jué)鼻干、鼻塞，顯得異常難受，秋天的風(fēng)大，空氣濕度較小，鼻腔粘膜會(huì)干燥，變得脆弱。

　　同時(shí)，早晚涼、中午熱，溫差較為明顯，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)使得鼻內(nèi)毛細(xì)血管不能適應(yīng)外界溫度變化，出現(xiàn)擴(kuò)張、收縮情況，容易出現(xiàn)流血。

　　另外，生活中，有些人養(yǎng)成了挖鼻孔的壞習(xí)慣，閑下來(lái)時(shí)，喜歡挖鼻孔，卻不想，鼻腔粘膜受到外界撞擊，或者挖鼻孔的力度過(guò)大，使鼻腔黏膜受傷，造成出血。

　　需要注意的是，一些疾病，也會(huì)流鼻血，例如，鼻腔有異物、外傷刺激、鼻息肉、血液病，會(huì)造成鼻子出血。

　　知道了哪些原因，造成流鼻血后，接下來(lái)就來(lái)了解，流鼻血后，應(yīng)該如何保健?

　　堵鼻孔

　　流鼻血，用紗布、衛(wèi)生紙，堵住鼻孔，一定要按實(shí)了，只有按住的時(shí)候，有壓力，才能止血。

　　炎癥要重視

　　炎癥，一定要多加重視，對(duì)于鼻炎、鼻竇炎，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，不要挖鼻孔，根據(jù)醫(yī)生治療，進(jìn)行保健。

　　這些誤區(qū)，你還相信?

　　相信在生活中，大家會(huì)這樣，流鼻血了，家人會(huì)說(shuō)，你把頭仰著，能止血。于是，我們這樣做了，確實(shí)止血了，在以后流鼻血時(shí)，會(huì)繼續(xù)這樣做。

　　卻不想，流鼻血再仰頭，其實(shí)是不對(duì)的，因?yàn)楸亲映鲅?，是在鼻子前下位，這個(gè)部位的黏膜，容易發(fā)生糜爛。

　　并且，在這里血管交錯(cuò)，容易出血，在仰頭的時(shí)候，還可能會(huì)造成，血液倒流咽喉部，一旦進(jìn)入氣管，甚至?xí)粏茏　?/p>

　　當(dāng)然，還有一些人，會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況，經(jīng)常流鼻血，對(duì)于這個(gè)情況，應(yīng)該如何保健呢?

　　濕潤(rùn)鼻子

　　保健時(shí)，可以在鼻腔內(nèi)，滴幾滴橄欖油，能滋潤(rùn)鼻腔。

　　淡鹽水清洗

　　平時(shí)，用棉簽，蘸淡鹽水，來(lái)擦洗鼻腔。洗臉的時(shí)候，用溫水洗臉，也可以清洗鼻子。

　　藥物保健

　　有炎癥，可以在鼻腔擠一點(diǎn)紅霉素，能起到消炎作用，副作用較小。

　　飲食保健

　　在平時(shí)，刺激性強(qiáng)食物，要少吃，清淡飲食好，同時(shí)，就水果蔬菜來(lái)說(shuō)，含維生素K好，例如：菠菜、豌豆、花椰菜、胡蘿卜、西蘭花等。

　　這就是關(guān)于秋天，容易流鼻血描述，秋天流鼻血，需要引起重視，對(duì)護(hù)理誤區(qū)，一定要改變，做好保健，才能保健好身體。

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