進(jìn)入秋天，天氣愈發(fā)干燥，你要是細(xì)心觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，流鼻血的人，不斷增多。你經(jīng)常流鼻血，可能你一到秋天，就會(huì)流鼻血，當(dāng)然，除去外部撞擊，出現(xiàn)了流鼻血，都需要多注意。

　　流鼻血的原因?

　　流鼻血的原因，其實(shí)有很多，有局部原因，也有全身性的，局部原因，包括鼻子受外傷、鼻子出現(xiàn)炎癥、出現(xiàn)腫瘤等;外傷原因，則是受到撞擊，得不到處理，會(huì)出現(xiàn)后遺癥。

　　至于全身性原因，要考慮血管硬化、高血壓、維生素不足、血液病、血小板減少等。

　　而在中醫(yī)看來(lái)，造成流鼻血，從燥熱、虛弱，兩個(gè)方面考究，如果經(jīng)常流鼻血，或者鼻子敏感，嘴唇出現(xiàn)殷紅，這些都會(huì)流鼻血，首先要考慮就是清熱。

　　外部創(chuàng)傷

　　外傷，需要多重視，例如，鼻子、鼻竇外傷會(huì)影響顱前窩底，損傷了篩前動(dòng)脈，相對(duì)來(lái)說(shuō)，出血較重，會(huì)危及生命。

　　有人喜歡挖鼻孔，外力作用下，會(huì)造成鼻腔受傷，損傷鼻粘膜，引起出血。

　　炎癥

　　鼻腔有炎癥，引起鼻竇炎，可能會(huì)粘膜損傷，引起血管出血，出現(xiàn)了流鼻血。

　　癌變

　　鼻竇、鼻咽部出現(xiàn)癌變，會(huì)引起潰爛出血，在早期，經(jīng)常反復(fù)出血，到了后期，容易破壞大血管，造成大出血。

　　一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于流鼻血，很多人會(huì)說(shuō)，流鼻血流量大，才驚慌失措，其實(shí)，出現(xiàn)少量鼻血，也要多注意，找出流鼻血原因，進(jìn)行合理保健。

　　那么，經(jīng)常流鼻血，應(yīng)該怎么辦呢?

　　合理飲食

　　飲食，顯得很關(guān)鍵，食用應(yīng)季食物，是大家需要做的，蔬菜、水果多吃點(diǎn)，富含維生素、碳水化合物，能滋潤(rùn)全身，就鼻部來(lái)說(shuō)，也能得到滋養(yǎng)。

　　一些豆制品、蛋類、乳制品，鞏固鼻腔血管，增強(qiáng)了血管彈性，防止血管破裂，出現(xiàn)流鼻血。

　　戒煙

　　抽煙，其實(shí)老生常談，過(guò)多抽煙，會(huì)傷害身體，就鼻子來(lái)說(shuō)，需要多注意，抽煙時(shí)，噴出來(lái)煙霧，會(huì)進(jìn)入鼻腔，對(duì)鼻子形成傷害，做到戒煙，能保護(hù)身體。

　　不挖鼻孔

　　挖鼻孔，你可能經(jīng)常做，但為了健康，好還是避免，鼻腔非常薄弱，把手伸進(jìn)鼻腔，會(huì)損傷鼻道，造成鼻子出血，這無(wú)疑很糟糕。

　　按摩鼻子

　　按摩，很少有人做，其實(shí)應(yīng)該按摩，堅(jiān)持按摩鼻腔、臉部，能促進(jìn)氣血流動(dòng)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，在洗臉的時(shí)候，按摩鼻子，能保護(hù)好鼻腔。

　　流鼻血就說(shuō)這些，希望能引起重視，了解原因，合理保健，能促進(jìn)鼻腔健康，促進(jìn)身體健康。

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