當(dāng)看到亭亭玉立的女孩從面前走過(guò)，看著她兩根筷子一樣纖細(xì)的雙腿，一方面我們會(huì)欽羨她們的好身材，另一方面又擔(dān)心這兩條腿是否禁得住身體的重負(fù)，好像隨時(shí)都有折掉的風(fēng)險(xiǎn)。低頭看到自己壯碩的大腿，自我安慰的想著，雖然很粗但起碼沒(méi)有折掉的風(fēng)險(xiǎn)。

　　如果你聽(tīng)說(shuō)腿粗的女性更加健康的說(shuō)法之后，還會(huì)對(duì)自己的身材怨天尤人嗎?這并不是為了安慰你所杜撰的謊言，德國(guó)科學(xué)家研究表明，梨形身材的女性，也就是脂肪主要分布在臀部、大腿區(qū)域，腿粗的女生，她們的患上心臟病、中風(fēng)以及糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較低，因?yàn)橹痉植荚谕炔繉儆谄は轮揪哂斜Ｗo(hù)作用，而如果堆積在腹部是話，則容易向血液釋放脂肪酸，導(dǎo)致膽固醇、胰島素抵抗等疾病的出現(xiàn)。

　　當(dāng)然了，這也只是適用于腿粗，但腹部沒(méi)有什么贅肉的女性，如果你腿粗，但是肚子上的脂肪也堆積的像峰巒一樣，別多想了，去減肥吧。

　　除了腿粗的女性可能更健康外，還一個(gè)會(huì)讓你意想不到的說(shuō)法，身材消瘦的女性更容易得一些病，讓我們看一看都是哪些疾病。

　　1、膽結(jié)石

　　骨感的身材很難不付出努力就白白得到，很多女性為此不惜采用節(jié)食的方法，這就導(dǎo)致攝入食物不足以消化，不得不消耗脂肪以供身體所需，這會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇增加，膽汁分泌增多，濃稠的膽汁會(huì)結(jié)晶成固體，形成膽部結(jié)石。

　　2、骨質(zhì)酥松

　　本身女性的骨質(zhì)量和骨密度都遠(yuǎn)低于男性，患上骨質(zhì)疏松的概率就相對(duì)較高，消瘦的女性更是如此，因?yàn)轶w內(nèi)雌性激素含量較低，會(huì)影響骨頭對(duì)鈣元素的吸收，從而加大骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、貧血

　　如果是通過(guò)節(jié)食的方式獲得了骨感的身材，那貧血的可能會(huì)大大增加，因?yàn)閿z入食物量少，很難保證營(yíng)養(yǎng)的全面均衡，鐵、葉酸、維生素等攝入不足;再者，攝入食物不足會(huì)減緩腸胃蠕動(dòng)影響營(yíng)養(yǎng)吸收，這些都會(huì)造成貧血的出現(xiàn)。

　　4、脫發(fā)

　　對(duì)于渴望一頭烏黑秀美的頭發(fā)的女孩，千萬(wàn)不要可以讓身體變得消瘦，因?yàn)槿绻麛z入食物無(wú)法做到均衡全面的話，一些特殊的蛋白質(zhì)、鋅、鐵等微量元素很難向補(bǔ)充，而這些是促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的重要物質(zhì)，缺少之后，會(huì)嚴(yán)重影響發(fā)質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

　　身材這種事情，順其自然就好，不要為了美觀而可以減肥，這可能成為健康造的一大隱患。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。