荷葉的功效荷葉又叫蓮葉、鮮荷葉荷葉的用途很多,荷葉也是一種“藥食兩用”的食物,很多人都喜歡在閑暇時(shí)泡上一壺荷葉茶,淡淡的荷葉香味不僅唇齒留香還有寧神養(yǎng)心的作用,那么荷葉的功效與作用是什么?荷葉的有什么禁忌嗎?
荷葉的功效與作用
一、清熱解暑作用
荷葉含有荷葉堿、蓮堿等成分,能清瀉解熱,是解暑良品。在夏天食用荷葉粥或荷葉飯或用荷葉泡茶喝是非常不錯(cuò)的。
二、降血脂,減肥的作用
荷葉有一種物質(zhì)會降血脂的作用,還可以用于治療肥胖癥??梢詭椭覀儨p肥降血脂。
三、靜心安神作用
荷葉具有靜心安神的作用。荷葉對緊繃的神經(jīng)具有安撫的作用,可以緩解壓力,平心靜氣?,F(xiàn)代人生活工作和學(xué)習(xí)壓力大,可以適當(dāng)食用荷葉來進(jìn)行調(diào)理。
四、止血的功效
荷葉可以收澀化瘀止血,用于多種出血癥及產(chǎn)后血暈。
五、潤腸通便的作用
荷葉可以治療便秘,可以幫助人體促進(jìn)消化,來排除我們體內(nèi)毒素。
六、祛火功能
荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效,荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當(dāng)之無愧的養(yǎng)心佳品。
七、養(yǎng)顏美容
荷葉能夠養(yǎng)顏美容,荷葉中的維生素C,各種生物堿,具有抗氧化的作用,還能及時(shí)排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng),保持五臟和體內(nèi)的清潔,保持身體的健美和肌膚的美麗。女性朋友們可以常吃荷葉來保持青春。