在生活中，大家應(yīng)該經(jīng)常會(huì)有打嗝的情況的發(fā)生，對(duì)于這種情況，大家有什么了解呢?一直打嗝的原因是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

　　一直打嗝的原因

　　1、吃太快過(guò)飽

　　有的情況下，如果進(jìn)食的過(guò)快或者是吃得太飽的話，都會(huì)造成打嗝的情況的發(fā)生的，這是很常見(jiàn)的情況的。

　　因?yàn)檫@種吃飯的方式是會(huì)導(dǎo)致腸胃有很大的負(fù)擔(dān)的情況的，就會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況的，希望大家在平時(shí)吃飯可以細(xì)嚼慢咽的。

　　2、刺激性食物

　　對(duì)于吃一些刺激性的食物也會(huì)造成打嗝的情況的發(fā)生的，而且這樣是對(duì)自己的腸胃很不好的，希望大家能夠注意。

　　3、其他原因

　　引起打嗝的原因有多種，可能是胃、食管功能或器質(zhì)性改變，也有可能是外界物質(zhì)、生化、物理刺激引起的。若因過(guò)飽過(guò)急飲食造成的，數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解，因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強(qiáng)胃動(dòng)力治療后也無(wú)大礙。

　　可能是胃、食管功能或器質(zhì)性改變，也有可能是外界物質(zhì)、生化、物理刺激引起的

　　10個(gè)小妙招解決打嗝不止

　　1、喝水彎腰

　　出現(xiàn)打嗝時(shí)，可以喝幾口溫開(kāi)水，同時(shí)進(jìn)行90度彎腰動(dòng)作。如此重復(fù)10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開(kāi)水進(jìn)行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時(shí)還會(huì)使得內(nèi)臟對(duì)膈肌起到按摩的效果。

　　喝開(kāi)水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次咽下，反復(fù)幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過(guò)高，防止?fàn)C傷。

　　2、分散注意

　　消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當(dāng)老年人把注意力集中到別的事物上去的時(shí)候，打嗝自然就會(huì)停止了。

　　3、拉伸舌頭

　　當(dāng)出現(xiàn)打隔不止時(shí)，可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸。當(dāng)感覺(jué)到腹部有氣體股出來(lái)即可停止，這時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除。

　　4、按掐穴位

　?、倨粗兄讣猓悍謩e用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過(guò)1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。記得要適當(dāng)用力，保持疼痛感約1-2分鐘!

　?、谄磧?nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴在腕部向上約三橫指部位，按對(duì)穴位會(huì)有明顯的酸痛感!同上，左右各按1-2分鐘。

　　③按少商穴：少商穴位于拇指?jìng)?cè)，按該穴位有助于緩解打嗝。