到了冬天，泡腳就被提上了日程，很多的人在平時都會選擇晚上睡覺之前泡泡腳，這樣的話就能夠解乏，并且還可以幫助緩解身體疲勞，那么，有人在泡腳的時候的會用花椒泡腳，就特別想知道，花椒加什么泡腳好，那么下面我們就一起來看看吧!

　　花椒加什么泡腳好

　　關(guān)于花椒泡腳加什么好，今天小編要說的就是花椒加上鹽的泡腳方法了，那么，這兩個放在一起泡腳之后，對我們的身體好處可是非常多的，不僅能夠緩解疲勞，還能夠預(yù)防腳氣，神奇的是竟然還能夠治療便秘，如果您想要知道的話，我們一起來看看吧!

　　1、對于經(jīng)常走路的人來說，花椒泡腳是可以解乏的，但是，這個時候加上一把鹽之后，泡腳二十分鐘，不僅能夠解乏，還能夠消腫，對于忙碌了一天，腳部有些浮腫的人來說，那是再好不過了哦!

　　2、花椒水泡腳加鹽可以預(yù)防腳氣，腳氣屬真菌感染引起的常見皮膚病，應(yīng)盡早治療?；ń符}水能預(yù)防腳氣是因為在人的足部存在著人體各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū)，就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通，血脈流暢。

　　還能夠調(diào)節(jié)人體各部分的技能，取得防病治病自我保健的效果。燒一壺開水，在水即將開時放入適量的花椒和鹽，直至燒開為止。將煮開的花椒鹽水適量倒入洗腳盆，待水自然降溫后泡腳。每天晚上一次，每次30分鐘(水涼了再加入適量的花椒鹽開水)。

　　3、花椒水泡腳加鹽可以防便秘，睡前浴后做足療，健身祛病排泄好。取花椒、姜、小茴香若干，將這些材料水煮去渣后，加入醋、鹽，溫水浸泡雙腳每次30分鐘，對功能性便秘有較好的防治效果。

　　4、中醫(yī)認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開后，用這個水泡腳即可?；ń钒梢苑磸?fù)利用，用一個星期左右再換新的就可以了。

　　5、花椒泡腳10分鐘解乏。水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱后泡腳對健康較為有利，或者在泡腳的熱水里加少量花椒或者芥末，有利于增進足部血液循環(huán)。

　　6、花椒泡腳可祛寒。泡腳時可在水里加些祛寒的藥物，如花椒?；ń沸孕翜?，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先熏雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。

　　在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水，水以蓋過腳踝為好，泡上半小時，以全身微微冒汗為宜。

　　7、花椒泡腳能預(yù)防流感。北京四大名醫(yī)之一施今墨生前就堅持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法進行保健。用花椒水泡腳，結(jié)合按摩手法，可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢，能調(diào)節(jié)人體機能，從而達到自我保健的效果。

　　8、花椒泡腳增強免疫力。用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡?？善鸬届畈⌒Ч?，明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。