吃飯出汗可能有很多人都會出現(xiàn)這樣的癥狀，那么吃飯出汗多是什么原因導(dǎo)致的呢?身體的哪些原因會導(dǎo)致出汗多?出汗多怎么調(diào)理?調(diào)理出汗多的食譜又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　吃飯出汗多是什么原因

　　一、低血糖癥。

　　引起低血糖癥的原因很多。發(fā)生時(shí)能夠交感神經(jīng)過度興奮癥狀為首要表現(xiàn)，發(fā)生時(shí)因血糖俄然下降影響交感神經(jīng)興奮，釋放出很多腎上腺素可導(dǎo)致患者面無人色、出冷汗、手足震顫等。

　　二、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，簡稱為甲亢。

　　怕熱多汗、這一疾病的特征之一，而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢時(shí)胃腸功能增強(qiáng)，多數(shù)患者大便次數(shù)增多，同時(shí)有心慌、工作效率下降等癥狀。

　　三、嗜鉻細(xì)胞瘤。

　　嗜鉻細(xì)胞常見的癥狀就、淋漓多汗。有時(shí)也能夠繼續(xù)出汗，但陣發(fā)性發(fā)生時(shí)面部潮紅或變白可同時(shí)發(fā)生。還會呈現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)生經(jīng)常伴有顯著的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。

　　四、糖尿病。

　　糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常常也有出汗異常增多現(xiàn)象。但患者同時(shí)有“三多一少”，即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。

　　出汗多怎么調(diào)理

　　一、腋下出汗多：汗腺大，氣虛調(diào)理：少動(dòng)補(bǔ)氣。

　　腋下散布了很多大汗腺，所以汗液較多。但如果汗液分泌過分旺盛，多半是汗腺直徑過大，一般出現(xiàn)在男人身上。如女孩腋下出汗多，可能是氣虛，經(jīng)常還會伴有氣短、乏力、暈厥的感覺。男人汗腺過大可去醫(yī)院做激光治療，或保持清淡飲食，可防止滋味太沖。而氣虛的女士主張?jiān)谙奶觳灰龊芏嗟倪\(yùn)動(dòng)，以靜慢運(yùn)動(dòng)為主，多吃補(bǔ)氣的山藥。

　　二、手心腳心出汗多：濕熱重調(diào)理：多吃苦和瓜。

　　手心和腳心愛出汗，說明濕熱重。濕熱重的人平時(shí)還會大便黏膩、嘴巴干苦愛喝水。這種情況既要去熱，又要除濕健脾。多吃清熱解暑、除濕健脾的食物，如苦瓜、苦苣等苦味食物，還有黃瓜、西瓜、冬瓜等瓜類，薏米、山藥、香菇等健脾食物。

　　三、背部出汗多：陰陽兩虛，調(diào)理：養(yǎng)陰又要溫陽。背上總是濕漉漉的人，可能是陰陽兩虛，他們既怕熱又怕冷。這部分人要平衡陰陽，就要養(yǎng)陰和溫陽同時(shí)進(jìn)行。每天按摩位于腰兩側(cè)的腎俞穴有助于滋腎養(yǎng)陰，而溫陽講究溫補(bǔ)，常吃點(diǎn)紅棗、桂圓、黑木耳等食物。

　　調(diào)理出汗多的食譜