另外,年齡也是其中一個因素。青少年時期的小孩精力旺盛,活動量大,因此流汗也會比較多;而到了中老年時期,汗腺萎縮,流汗量減少,有可能原本因為流汗造成的腳臭會慢慢消失。
汗腳或是腳部疾病引起
常見的就是香港腳、灰指甲及角質(zhì)溶解癥(角質(zhì)層遭到細菌感染後,導(dǎo)致腳掌厚皮的地方出現(xiàn)像痘疤一樣的凹洞)。患者大多是因為流汗量大,汗水的堆積導(dǎo)致細菌、霉菌孳生,換句話說就是因為多汗引發(fā)了香港腳等疾病,繼而造成腳臭的發(fā)生。
汗腳也與個人衛(wèi)生習慣
相關(guān)這跟工作與個人衛(wèi)生習慣相關(guān)。有些工作必須經(jīng)常穿著不透風的鞋襪,譬如警察、軍人或是工人,如果經(jīng)常流汗,則發(fā)生腳臭的機率又會大增。個人衛(wèi)生習慣不好,像是鞋襪永遠都是同一雙或是洗澡草草了事,不重視腳指頭與腳縫的清潔,更沒有將腳擦乾,這些不良的衛(wèi)生習慣都是造成腳臭發(fā)生的元兇。
汗腳或是多汗癥所致
人的手心、腳心是小汗腺分布密集的部位,腳心每平方厘米有620個汗腺,而人體其它部位每平方厘米僅有140-340個,所以運動或者長時間走路之后,腳汗會增多。多汗癥的患者主要是因為交感神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)比別人強烈,當處于緊張、激動、焦慮、憤怒時,汗腺受到交感神經(jīng)的影響,分泌出的汗液就會比別人多得多。
用熱水泡腳
用熱水泡腳不僅是對腳部皮膚的軟化,同時也能夠有效促進血液循環(huán),幫助身體消除水腫。軟化角質(zhì)層一定要用稍燙些的水,熱水能夠進入角質(zhì)層內(nèi)部,使得老廢角質(zhì)膨脹而變軟。也只有在角質(zhì)層變軟的情況下,進行打磨和護理才不會傷害到腳部的傷口。
去除足部死皮
死皮是皮膚代謝出的老化角質(zhì)層,過厚的死皮不僅有礙觀瞻,還會影響皮膚的吸收能力,因此在使用護膚產(chǎn)品之前一定要先將去除死皮,這時皮膚才具有吸收后續(xù)產(chǎn)品的能力。
給足部按摩
按摩能夠促進護膚品的吸收,對于足部護理也是同樣,特別是在腳部開裂的傷口旁邊,用按摩油稍加按摩是有效的滋潤方法。輕輕按摩之后,再給雙足涂上腳膜,吸收能力也會變好。
結(jié)語:冬天汗腳可以通過飲食調(diào)理也可以用食鹽、艾葉泡腳來改善汗腳。汗腳產(chǎn)生的原因也可能是汗腺太過發(fā)達或是腳部疾病的原因。日常生活中,我們可以用熱水泡腳和給腳做按摩來預(yù)防汗腳的產(chǎn)生。