4、泡腳的時(shí)候應(yīng)該穿的衣服稍微多一些,好可以比平時(shí)穿的厚一層,總的來(lái)說(shuō)原則就是不要邊冷邊泡。
5、陰虛血熱的患者好不要食用這種泡腳方法,不僅不能夠令身體健康,反而會(huì)出現(xiàn)虧損的情況。
6、發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。
艾草泡腳的方法
將一把艾草放入干凈的鍋中,然后加入適量的清水,大火燒開(kāi)之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時(shí)候就可以了,還可以根據(jù)自己的身體狀況,加入其它材料一起泡腳。泡腳的時(shí)候一定不能泡到全身大汗,而是應(yīng)該在微汗的時(shí)候就停止。
1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,手腳麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾草加鹽可治上焦有火,經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
結(jié)語(yǔ):在生活中,用艾草泡腳,只有方法使用正確,才能得到養(yǎng)生功效。而且小編建議大家,用艾草泡腳期間應(yīng)當(dāng)注意,同時(shí)多喝溫開(kāi)水,少吃寒涼的食物,注意休息。這樣才能起到有效的作用哦,以上就是小編推薦用艾葉泡腳的好處哦。