牙齒是我們身體中堅固的器官，但是若不注意保護，出現(xiàn)牙疼那是非常折磨人的。都說“牙疼不是病，疼起來要人命”，其實這話一點都沒錯。今天小編給大家講講牙疼怎么辦、牙疼吃什么好以及牙齒的保養(yǎng)方法有哪些。

　　牙疼怎么辦

　　1、冷水漱口

　　用冷水漱口可緩解牙齒的疼痛感,同時可在水中加點食用鹽,這樣還可起到殺菌的作用呢。

　　2、冷敷

　　用冰塊或者濕冷的毛巾放到牙齒疼痛的部位就可以了,一般說來,如果是上火引起的牙疼問題就可很好的緩解。

　　3、合谷穴按摩

　　在拇指和食指骨的交界處有一個合谷穴,如果牙齒疼痛嚴(yán)重建議用力掐這個,這樣可起到減輕疼痛感的作用,不過這個方法實際操作起來也是有那么點難度的。

　　穴位的按摩也是可以幫助緩解牙疼的，若是出現(xiàn)牙齒疼痛的話，可以用穴位按摩的方法來緩解。

　　4、姜灸法

　　所謂姜灸法指的就是在合谷穴中放一片生姜,然后將艾灸放到姜片上進行針灸,當(dāng)然了這對于個人的操作手法要求很高,建議在中醫(yī)的指導(dǎo)下進行。

　　牙疼的時候吃什么有助于緩解牙疼的癥狀呢?我們一起接著看一下。

　　牙疼吃什么好

　　1、大蒜

　　大蒜雖是一種辛辣的食物,但是大蒜中的大蒜素具有消炎殺菌的作用。牙痛的時候可以將大蒜弄碎然后加點巖鹽敷在痛處,就可起到很好的止痛的感覺。

　　2、花椒

　　拿一枚花椒弄碎之后放到牙痛的地方一會兒,就可起到很好的緩解牙痛的作用了,尤其是針對齷齒的效果更好。

　　3、青檸汁

　　青檸中含有豐富的柑橘酸,而這種柑橘酸具有殺菌止疼的作用。建議有牙疼的朋友可以把檸榨成汁,然后吸入滴管之中,如果感覺牙痛的話,就取點滴在牙齒上就可起到止痛的作用了。