正確的梳法：首先從梳開散亂的發(fā)梢開始，用梳子輕撫頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳，然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理。

　　后讓頭發(fā)向頭的四周披散開來梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，不用很大力。

　　2、洗頭：以按摩的要領(lǐng)進行

　　洗頭大家都知道就是把頭發(fā)上面的污垢給去除掉，但是如果你僅僅是清洗頭發(fā)是不夠的，還要記得清潔頭皮，頭皮和頭發(fā)都洗干凈才是合格的洗頭過程哦。

　　在洗頭的時候要注意，手法一定要輕柔。千萬不要用指甲使勁的抓撓頭皮，雖說這樣真的很舒服，但是對于頭皮是有很大傷害的，用指腹輕輕按摩是好的方法。

　　3、擦干頭發(fā)

　　濕梳頭發(fā)很傷發(fā)，用毛巾大力擦也是一樣。用毛巾把水分吸干到七八成，在用熱風(fēng)吹干比較好。

　　用吹風(fēng)機吹干時要注意：不要用吹風(fēng)機對著頭發(fā)吹，應(yīng)把頭發(fā)撩起來，讓風(fēng)吹進發(fā)縫，效果更好。

　　此時可用手指幫忙，使空氣流通，吹風(fēng)機的熱風(fēng)易蒸發(fā)水分及油分。為避免傷到頭發(fā)，使用時一定要使吹風(fēng)機和頭部保持10厘米的距離。

　　4、防止頭發(fā)泛黃要避免日曬和燙發(fā)

　　不少人認為，頭發(fā)泛黃是天生的，不可改變。其實，只要攝取適當(dāng)營養(yǎng)，避免過度日曬及燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)色澤仍可改善。

　　陽光中的紫外線會破壞存在于頭發(fā)中的黑色素，而使頭發(fā)褪色，變得枯黃、無光澤，強堿性的燙發(fā)劑也會破壞頭發(fā)的組織腱，致使頭發(fā)變色。所以，防止頭發(fā)泛黃的關(guān)鍵在于避免過多日曬和燙發(fā)。

　　結(jié)語：造成白發(fā)的因素是非常多的，日常若是注意飲食以及營養(yǎng)攝入的話，是可以很有效的幫助預(yù)防白發(fā)的生長。常吃一些黑色食物、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥或者是通過按摩來改善都是非常有助白發(fā)變黑的選擇。日常還應(yīng)注意保護頭發(fā)，避免頭發(fā)損傷。