頭屑問題讓很多人頭疼不已，頭發(fā)一天不洗，大量白色的頭屑就沾在發(fā)絲上，肩膀、背后的衣服上也落得到處都是，對我們的形象造成嚴(yán)重影響，未來緩解這種尷尬，不少人會(huì)選擇每天洗頭來化解，可事實(shí)上這種做法效果甚微，有什么高效去屑的方法呢?下面就為大家推薦一種。

　　你只需要在洗頭時(shí)，在洗發(fā)水中加入兩片阿司匹林，能對頭屑起到極佳的遏制作用，為什么能有這種效果呢?這是由阿司匹林的成分決定的，構(gòu)成這種藥物的主要成分是水楊酸，它能起到保護(hù)皮膚角質(zhì)層，修復(fù)不正常細(xì)胞，從而起到保護(hù)頭皮，防止頭屑產(chǎn)生的作用。

　　再者，阿司匹林具有消炎的作用，對于因?yàn)楦腥菊婢斐善ぱ祝⒁虼顺霈F(xiàn)的頭屑增多問題，可以有效地緩解。

　　在使用阿司匹林洗頭的注意以下事項(xiàng)，第一，阿司匹林的使用量不能過多，兩片即可，將藥物搗碎后化在洗發(fā)水中后，即可進(jìn)行清洗，注意要在洗發(fā)水在頭發(fā)上停留幾分鐘，不能揉搓后立刻沖掉，否則藥效很難發(fā)揮。第二，做到每周用這種方式洗頭兩次，頭屑會(huì)逐漸減少，去屑效果會(huì)更加突出。

　　除了使用阿司匹林去屑之外，生活中還有哪些方式可以有效控制頭屑的出現(xiàn)呢?下面就為大家推薦一些。

　　合理護(hù)理

　　對頭發(fā)進(jìn)行科學(xué)有效地護(hù)理是防止頭屑增多的重要方式，首先洗頭的次數(shù)不能過勤，這會(huì)刺激頭皮發(fā)干，產(chǎn)生更多的頭屑;根據(jù)自身情況，每一至兩天洗一次頭即可。再者，避免過度燙染，這會(huì)對頭發(fā)造成嚴(yán)重?fù)p傷，威脅頭皮健康，誘發(fā)頭屑出現(xiàn)。

　　調(diào)整飲食

　　在日常飲食中，避免過量使用煎炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等刺激性較強(qiáng)的食物，它們會(huì)對頭皮造成刺激，導(dǎo)致頭屑加重的問題。合理的做法應(yīng)該是養(yǎng)成清淡的飲食習(xí)慣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等有助于健發(fā)的食物。

　　衛(wèi)生習(xí)慣

　　真菌感染是造成頭屑出現(xiàn)的重要原因，在日常生活中，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;保持梳子、枕頭、枕巾等個(gè)人用品的干凈衛(wèi)生，不與他人共用，是防止感染的重要手段，也能有效地防止頭屑的出現(xiàn)。

　　如果你正被頭屑的問題所困擾，不妨試試這些調(diào)理方式，一定有不錯(cuò)的效果。

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