放屁，在某些情況下無(wú)法控制的一種表現(xiàn)，當(dāng)然有人會(huì)說(shuō)極不雅觀，特別是公共場(chǎng)合，放棄更是難堪、羞澀的事情。屁，乃是腹中之氣，豈有不放之理。可見，放屁應(yīng)該得到重視。對(duì)于屁太多、不放屁，需要更詳細(xì)的了解，不要認(rèn)為放屁僅僅是一種表現(xiàn)，其實(shí)也是身體健康的外現(xiàn)，了解放屁與健康的關(guān)系，更好的促進(jìn)保健。

　　不放屁就好?

　　不少人會(huì)想放屁真的太糟糕了，要是能控制放屁，甚至不放屁或許會(huì)更好，特別是在人多時(shí)，還能避免不必要的尷尬。但是，這樣真的好嗎?

　　可不見得，如果不放屁需要多加重視，特別是剛出生的寶寶，如果不放屁，一定要去檢查肛門發(fā)育情況，特別是無(wú)肛癥更需要引起重視。

　　對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，不放屁則要考慮腸道健康，腸梗阻需要引起極大關(guān)注。

　　另外，肚子表現(xiàn)的非常漲，但就是無(wú)法把屁放出來(lái)，這個(gè)時(shí)候則要檢查是不是出現(xiàn)便秘、痔瘡等，需要針對(duì)癥狀進(jìn)行調(diào)節(jié)，必要的話可以通過(guò)肛門進(jìn)行插管排氣。

　　可見不放屁實(shí)在是糟糕的事情，不少人還會(huì)說(shuō)，我不是不放屁，我是屁太多了，一個(gè)接一個(gè)，就連我自己都感覺(jué)有點(diǎn)受不了。

　　屁太多要注意

　　首先明確一點(diǎn)，每天放屁控制在6—20個(gè)是正常的，當(dāng)然更多的時(shí)候大家沒(méi)有感覺(jué)到自己放了這么多屁，還以為自己沒(méi)有放屁，認(rèn)為出聲了，才算放屁。

　　如果放屁的量超標(biāo)了，則要檢查身體是否出現(xiàn)了問(wèn)題。了解哪些原因?qū)е路牌ㄟ@么多?

　　第一、吃了較多容易產(chǎn)生氣體的食物。例如，大豆、蘿卜、洋蔥、韭菜等，這些食物吃多了，帶來(lái)的屁不僅多，而且味道真的很重。

　　第二、吃飯的時(shí)候可能引起氣體進(jìn)入口中。例如吃飯時(shí)說(shuō)話，會(huì)導(dǎo)致空氣不知不覺(jué)進(jìn)入嘴里。

　　第三、腸道出現(xiàn)問(wèn)題，例如，胃腸道消化不良、出現(xiàn)腹瀉時(shí)，都會(huì)讓放屁增多，連續(xù)放屁。

　　當(dāng)然，更多的人考慮放屁多，對(duì)個(gè)人形象有影響。確實(shí)，在不該放屁的場(chǎng)所放屁，帶來(lái)的影響非常大。就會(huì)進(jìn)行憋屁。

　　有了放屁的感覺(jué)，但是發(fā)現(xiàn)場(chǎng)合不合適就不放屁，這樣的情況其實(shí)不太好，對(duì)身體危害也需要多重視。

　　憋屁傷害身體

　　屁屬于氣體，憋屁使得腸道中的氣體再次回到腹中。特別是本身腸道有病癥的人，更可能會(huì)引起某個(gè)部位出現(xiàn)破裂，那樣的情況實(shí)在非?？膳?。

　　憋屁是在較短時(shí)間里，提升體內(nèi)某些東西，在一定程度上會(huì)引起血壓升高，對(duì)健康損傷更大。

　　主要的就是身體的循環(huán)代謝是需要遵循一定的規(guī)律，如果憋氣，可能導(dǎo)致屁重新回到體內(nèi)，隨著血液循環(huán)，在體內(nèi)不斷的滲透到其它組織中，當(dāng)通過(guò)肝臟時(shí)，會(huì)被肝臟過(guò)濾，隨后進(jìn)入肺部，當(dāng)你呼吸的時(shí)候，吐出重口味的味道，實(shí)在是太糟糕了。

　　屁太多、想要放屁怎么辦?

　　首先，我們不要憋屁，有屁就放。

　　其次，感覺(jué)到讓自己尷尬時(shí)，可以遠(yuǎn)離人群，去衛(wèi)生間，盡情的放出來(lái)會(huì)更好。

　　后，對(duì)于屁多的人，需要抑制屁的產(chǎn)生。例如，薄荷葉泡水喝會(huì)比較好。

　　不要認(rèn)為放屁是屁大點(diǎn)事，對(duì)身體沒(méi)有影響，其實(shí)影響還是不容小覷，大家一定要重視。

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