有人喜歡在睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常流口水，但是身體又沒(méi)有其它的一些不適，這是什么原因造成的呢?其實(shí)睡姿是其中的一個(gè)原因，正確的睡覺(jué)姿勢(shì)是很重要的，當(dāng)睡覺(jué)流口水的時(shí)候，我們有什么方法可以緩解癥狀嗎?
1、口腔疾病
當(dāng)我們口腔出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候，睡覺(jué)也會(huì)流口水，當(dāng)口腔發(fā)生疾病的時(shí)候，嘴里的細(xì)菌會(huì)大量的繁殖，還有飯后不及時(shí)漱口也會(huì)讓細(xì)菌繁殖，這都是引起口腔疾病的因素，而口腔疾病是引起睡覺(jué)流口水的原因之一。
2、姿勢(shì)不對(duì)
睡姿也是導(dǎo)致睡覺(jué)流口水的原因之一，當(dāng)我們睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不對(duì)，也容易導(dǎo)致睡覺(jué)流口水，尤其是睡覺(jué)的時(shí)候喜歡張著嘴巴，嘴里的口水就會(huì)自然而然的流出來(lái)，側(cè)臥睡覺(jué)也是會(huì)流口水，所以睡姿很重要。
3、牙齒畸形
當(dāng)牙齒出現(xiàn)畸形的時(shí)候，睡覺(jué)也會(huì)流口水，有先天的因素也有后天的不良習(xí)慣造成的，這些都是引起睡覺(jué)流口水的因素，找到病因，及時(shí)處理，就能夠改善睡覺(jué)流口水的癥狀，比如牙齒畸形的話，將牙齒矯正過(guò)后就好了。
4、條件反射
人體下意識(shí)的條件反射，也是睡覺(jué)流口水的一個(gè)主要原因，因?yàn)槿祟?lèi)口腔中唾液的分泌是人體正常都條件反射，特別是在食用酸性食物時(shí)，唾液的分泌量就會(huì)明顯增加，如果人們?cè)谒X(jué)時(shí)做夢(mèng)，夢(mèng)到自己吃酸性食物就會(huì)在條件反射作用下加憶唾液分泌，會(huì)出現(xiàn)流口水的癥狀。
1、首先一定要端正自己的睡覺(jué)姿勢(shì)，不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺(jué)，這樣比較容易流口水，要調(diào)整為正確的睡姿，平躺在床上睡覺(jué)，或者微微向右側(cè)臥睡覺(jué)。
2、睡覺(jué)之前好不要吃東西，同時(shí)要刷牙或者漱口，配合壓線之類(lèi)的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴里沒(méi)有甜咸等味道。
3、如果上下牙齒位置不正也可能會(huì)引起睡覺(jué)流口水，好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話盡快做牙齒矯正。
