進入春季，很多人都出現(xiàn)了手指脫皮的情況，有些人的脫皮不嚴重，只是小面積的，但是也有人的脫皮一看就很嚇人。怎么預防手指脫皮?手指脫皮是怎么回事?吃什么對皮膚好?帶著這些疑問，請大家跟著小編的步伐，一起來看看今天的文章內(nèi)容吧!

　　怎么預防手指脫皮

　　1、對于季節(jié)因素導致的脫皮，其實沒有太好的方法，因為我們都無法拒絕季節(jié)的改變。只能是采取一般治療，比如說少接觸水、少接觸洗衣粉和洗碗精之類的化學產(chǎn)品，多涂抹一些護手霜，這樣是可以起到一定的預防手指脫皮的作用的。

　　2、在做家務的時候應該要戴上家務手套，而不是用自己的皮膚直接去接觸一些污垢和清洗劑，這樣對于皮膚有一個保護。如果皮膚長時間的接觸這些刺激，自然會變得敏感、容易脫皮。家務手套價格便宜，戴上去也不難受，大家一定要記得用。

　　3、對于自身的情緒是不容忽視的，手指脫皮是怎么回事?可能跟你的情緒因素有關(guān)系，所以建議大家要注意盡量的去避免自身不良的情緒，如果心情很煩躁的話，那么一定要注意放松。

　　4、還有一種情況是本身手上只是有一點點的脫皮，就是正常的皮膚代謝而已，但是有的人覺得看起來很不美觀，于是就去撕這些皮，其實是很不好的。因為撕的過程中很容易會把完好的皮也給撕掉，導致皮膚感染，疼痛的同時加重脫皮的情況。

　　手指脫皮是怎么回事

　　1、氣溫干燥

　　手指脫皮可能跟季節(jié)有關(guān)，當天氣比較炎熱或者潮濕、干燥的時候，都會引起手部脫皮的現(xiàn)象，有時候還會有一些發(fā)癢的情況，但是沒有很大的影響，多注意手部的保養(yǎng)，多吃水果、蔬菜就可以緩解。

　　2、受到刺激

　　在平時手部接觸一些刺激性的物品的時候，也會引起手部脫皮的現(xiàn)象，比如平時的洗衣，洗碗等，接觸到的洗潔精、洗衣粉，都是會引起手部脫皮，而且在平時洗手的時候，如果食用堿性的肥皂也是會引起手部脫皮的。

　　3、缺少維生素

　　手指脫皮還有可能是缺少維生素的原因，尤其是缺少維生素c，因為維生素c可以促進人體代謝，如果缺乏，容易使代謝變慢，手部會有死皮的現(xiàn)象，所以平時多吃水果蔬菜，可以緩解癥狀。

　　4、手癬

　　患者先是一只手出現(xiàn)脫皮，進而擴散到雙手，雙腳，這種情況出現(xiàn)的脫皮是手癬導致的。主要癥狀有手掌出現(xiàn)紅斑、瘙癢。因為手癬有很強的傳染性，同時危害健康，因此建議及時治療防止感染給親人。