暈車是一種很常見的情況，導(dǎo)致暈車的原因有很多，在平時(shí)大家一定要注意一下。暈車之后人們會(huì)感覺非常的難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦?一些食物吃了能夠緩解暈車的情況，暈車吃什么?想知道一定要繼續(xù)往下看哦。
第一：橘子皮
知道自己有暈車的情況，那么坐車之前我們應(yīng)該準(zhǔn)備一小塊橘子皮，在坐車的時(shí)候?qū)㈤僮悠ふ娉显诒亲由希⑶覂芍皇州p柔的擠壓，這樣橘子皮噴出芳香的氣味就會(huì)進(jìn)入我們的鼻腔，反復(fù)吸入十次左右，可以幫助緩解暈車的情況。
第二：新鮮生姜
生姜對(duì)緩解暈車有不錯(cuò)的功效，我們?cè)谧囍皯?yīng)該切一小塊生姜帶著，坐車時(shí)把生姜放在手上，然后鼻孔往下聞著生姜，這種生姜特有的刺激性氣味可以幫助我們提神，精神瞬間就會(huì)清醒，對(duì)于緩解暈車帶來的癥狀有不錯(cuò)的功效。
第三：風(fēng)油精
相信大家對(duì)風(fēng)油精應(yīng)該不陌生，它是生活中必備的東西，很多人喜歡在出行的時(shí)候帶上風(fēng)油精。在乘車的時(shí)候如果出現(xiàn)了暈車的情況，我們就可以將風(fēng)油精涂涂抹在太陽穴以及風(fēng)池穴上，這樣能夠緩解疲勞和一些不適的癥狀。
第四：食醋法
食醋是生活中常見的一種調(diào)味品，事實(shí)上也有很多不錯(cuò)的藥用價(jià)值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預(yù)防。
第五：按摩內(nèi)關(guān)穴
如果在毫無防備的時(shí)候身體出現(xiàn)暈車的情況，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那么我們可以將按摩內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在我們手腕關(guān)節(jié)旁邊，按摩之后不僅能夠治療暈車，同時(shí)精神也會(huì)更好。
第六：蘇打餅干
服用蘇打餅干對(duì)于暈車的情況也有一定的治療作用，蘇打餅干雖然無法停止身體對(duì)于唾液的分泌，但是這種食物進(jìn)入身體之后能夠吸收腸胃中多余的液體，避免暈車問題加重。為什么蘇打餅干能夠起到這種效果呢，專家告訴我們這主要是由于蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。
暈車的原因
1、可能是先天體質(zhì)的問題。有些人暈車是因?yàn)閭€(gè)體體質(zhì)問題，其平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值較低，所以當(dāng)視覺和前庭稍微有一點(diǎn)不協(xié)調(diào)，很容易眩暈感。當(dāng)然了，具體可能還要看是否受客觀環(huán)境的影響。
2、感冒的人坐車更容易暈車。近來流感肆虐，如果在乘車時(shí)正好身患呼吸道感染疾病，也會(huì)使得內(nèi)耳也就是前庭平衡系統(tǒng)受影響，那么很可能比平時(shí)更容易暈車。
3、吃太飽也容易暈車。如果在乘車之前，吃太飽或吃了一些難消化的食物，可能會(huì)導(dǎo)致胃脹，進(jìn)而更容易誘發(fā)嘔吐。另外，頭疼、腸胃不佳、睡眠不足等情況，都可能使暈車更容易發(fā)生。
3、遺傳因素。暈車也是會(huì)遺傳的，尤其如果家族中有人存在有嚴(yán)重的暈車問題，那么孩子出現(xiàn)這一情況的比例相對(duì)正常人來說更高。
4、自我暗示。這種情況比較容易發(fā)生在一些已有暈車經(jīng)歷的人群中，這類人在坐車時(shí)較容易不自覺陷入“自己會(huì)暈車”的自我暗示中，引起暈車。
