早上的時(shí)候出門之前，很多人都會(huì)有洗頭的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣頭發(fā)會(huì)比較干凈，看起來清爽。但是早上洗頭好嗎?如果想要自己的頭發(fā)更好，那么洗頭的誤區(qū)你一定要知道，不能犯了護(hù)發(fā)的錯(cuò)誤。吃什么對頭發(fā)好?帶著疑問，讓我們一起來看文章吧!

　　早上洗頭好嗎

　　第一：早上洗頭發(fā)當(dāng)然是可以的，但是前提是你有足夠的時(shí)間，可以把頭發(fā)給洗干凈，并且吹干。否則匆忙的洗頭，然后帶著濕漉漉的頭發(fā)出門是非常不好的。因?yàn)橄搭^太匆忙經(jīng)常會(huì)洗不干凈，而濕頭發(fā)出門很容易被風(fēng)吹感冒。

　　第二：看了第一條，可能很多人會(huì)想，既然一大早洗頭不好，那么就在晚上睡覺之前洗頭發(fā)吧!晚上洗頭同樣需要注意具體的時(shí)間選擇。因?yàn)槿绻麆倓傁赐觐^發(fā)就睡覺，頭發(fā)上面的水分沒有干，很容易造成人頭痛、睡眠質(zhì)量不好的問題。

　　應(yīng)該在晚飯之后休息一會(huì)就洗頭，然后正常的進(jìn)行你的晚間活動(dòng)，看看電視或者是看看書之類的，等待一兩個(gè)小時(shí)再睡覺。這個(gè)時(shí)候頭發(fā)基本已經(jīng)干透了，不必?fù)?dān)心寒氣和濕氣影響到身體。當(dāng)然了，使用干發(fā)毛巾和吹風(fēng)機(jī)也是很有必要的。

　　第三：專家建議，中午1點(diǎn)到晚上8點(diǎn)是洗頭的佳時(shí)間，這時(shí)候陽光燦爛，溫度穩(wěn)定，足夠頭發(fā)自然晾干，減少頭皮受損，不易掉發(fā)。如果白天沒有時(shí)間的朋友，晚上洗頭要吹干才能睡覺。

　　洗頭的誤區(qū)

　　不梳頭直接洗

　　對于短發(fā)的人來說不存在梳頭的問題，因?yàn)楸旧眍^發(fā)也不會(huì)打結(jié)，梳頭是針對長發(fā)的人來說的。假如頭發(fā)比較長，平時(shí)容易沾上很多的污垢和灰塵，也容易打結(jié)，因此在洗頭之前稍微的梳理一下很有必要。建議使用不傷害頭發(fā)的、圓頭的木梳子。

　　護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根

　　護(hù)發(fā)素應(yīng)該涂抹在哪里?正確答案是發(fā)梢，不能接觸到頭皮，因?yàn)樽o(hù)發(fā)素里面有大量的油脂類的成分，對于頭皮來說是一個(gè)負(fù)擔(dān)。如果你的發(fā)質(zhì)比較健康，那么省略掉護(hù)發(fā)素，只用洗發(fā)水也是可以的。

　　洗頭時(shí)用指甲撓頭皮

　　有些人覺得自己的頭皮有點(diǎn)發(fā)癢，用指甲抓一下非常舒服。但是人的指甲里面是很臟的，殘留著大量的細(xì)菌，去抓頭皮會(huì)使得細(xì)菌被傳播，容易造成頭皮問題。

　　洗完頭馬上外出

　　剛剛洗過的頭發(fā)不管是沒有吹還是用吹風(fēng)機(jī)稍微吹過，都應(yīng)該讓頭發(fā)自己再風(fēng)干一會(huì)，如果這個(gè)時(shí)候立即出門，風(fēng)吹日曬容易損傷發(fā)質(zhì)。

　　而且頭發(fā)受到的紫外線傷害是很大的，比我們的臉部皮膚還要高出兩倍，所以平時(shí)記得戴上帽子、撐個(gè)傘，可以有效的保護(hù)我們的頭發(fā)哦!