暈車是很難受的，暈車的原因是什么?不少人因為暈車不敢出遠門，如果我們能知道暈車的原因，就可以找到解決的方法了。暈車怎么辦?針對不同原因造成的暈車，解決方式也不一樣。暈車吃什么?一起來看吧!

　　暈車的原因

　　自我暗示

　　有一些暈車的朋友其實并不是很嚴重，只是偶爾會有暈車，但是由于擔心自己暈車心理壓力大，還沒上車就緊張了，這樣不斷的進行自我暗示會導致暈車的可能性增加。建議這類朋友在坐車之前要盡量放松心情，這樣能有效避免暈車。

　　感冒

　　感冒的時候不僅僅會流鼻涕、嗓子疼，還容易暈車。這是因為我們身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)會在感冒的時候產(chǎn)生功能失調(diào)的情況，因此平時不容易暈車的人，在感冒期間會變得十分敏感，從而引起暈車，等到感冒痊愈這樣的問題就會緩解了。

　　吃太飽也容易暈車

　　吃的太飽的人在坐車的時候腸胃會有比較大的負擔，可能會引起暈車。我們都知道在剛剛吃過東西之后，是不建議去做一些運動的，一般需要休息一會兒，而坐車的時候車子不斷的顛簸，腸胃就會很難受，相當于在運動一樣。

　　遺傳因素導致暈車

　　大家應該知道暈車是會遺傳的，如果家族中有人有比較嚴重的暈車情況，那么這個孩子很有可能會出現(xiàn)暈車，或是出現(xiàn)暈車的情況會比正常人要高一些，所以家族中有暈車的朋友，在平時要多注意了。

　　可能是先天體質(zhì)的問題

　　我們每個人的生理結構其實會有細微的差別，也就是我們說的體質(zhì)不同。當我們的平衡系統(tǒng)比較敏感的時候，坐車就可能會造成暈車，產(chǎn)生眩暈感。有一些人認為體質(zhì)差的人容易暈車，其實并不是這樣，而是平衡系統(tǒng)的差別造成了暈車。

　　暈車怎么辦

　　第一：橘子皮

　　橘子皮具有一種清新的香味，聞了之后可以讓人放松，并且精神緊張得到緩解，因此在坐車的時候不妨把橘子皮放在身邊，反復的聞橘子的香氣。這是一種芳香療法，效果是很不錯的，而且橘子如果買不到，使用柚子、橙子的皮也可以代替，非常方便。