頭暈怎么辦？如果你出現(xiàn)了頭暈的感覺，建議你要首先了解自己頭暈的原因，這樣才能夠更好的治療哦！頭暈吃什么？針對(duì)比較輕度的頭暈，其實(shí)食療就可以幫助緩解了，不需要去醫(yī)院，想知道更多就請(qǐng)看下面的內(nèi)容吧！

　　頭暈的原因

　　血糖低

如果血糖很低的話，很容易產(chǎn)生頭暈的感覺。對(duì)于那些患有低血糖的朋友來說，一定要注意控制好自己的血糖，否則經(jīng)常頭暈也是很危險(xiǎn)的。低血糖在我們忘記吃飯，或者是內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)問題的時(shí)候都可能會(huì)出現(xiàn)，是比較常見的一種問題。

　　壓力

壓力大對(duì)于身體是很有很多危害的，比如說就可能會(huì)讓人產(chǎn)生頭暈的感覺。壓力會(huì)讓人的神經(jīng)緊張，血液流動(dòng)的速度減慢，大腦出現(xiàn)輕度的缺氧狀態(tài)，從而產(chǎn)生頭暈。建議大家要字啊平時(shí)盡量的維持良好的情緒，減少情緒波動(dòng)。

　　頸椎問題

頸椎有問題的朋友出現(xiàn)頭暈的癥狀也是比較常見的，很多人都會(huì)在年紀(jì)大了之后得頸椎病，頸椎嚴(yán)重的變形，壓迫局部的神經(jīng)，從而產(chǎn)生頭暈癥狀。這類患者應(yīng)該要積極的治療頸椎病，頸椎好了，頭暈的感覺也就會(huì)減輕了。

　　腦動(dòng)脈硬化

　　腦動(dòng)脈粥狀硬化到某種程度時(shí)，腦血管內(nèi)徑變小，會(huì)影響血流順暢，造成大腦供血、供氧不足，會(huì)引起眩暈。若有半邊身體無力、言語不清、意識(shí)混淆、視力模糊、聽力受損，需立刻就醫(yī)，以避免錯(cuò)失腦中風(fēng)的黃金治療時(shí)間。

　　眼睛病變

　　視力模糊、視覺扭曲、屈光不正時(shí)，也常引發(fā)頭暈。若看東西時(shí)，有頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕的感受，應(yīng)就醫(yī)檢查是否眼睛出了問題。

　　偏頭痛

　　偏頭痛很常見，但致病原因不明，睡眠不足、壓力過大、荷爾蒙失調(diào)等，都可能加重偏頭痛癥狀。偏頭痛與眩暈是經(jīng)常一起表現(xiàn)，偏頭痛患者可能感到眩暈，而眩暈患者也可能有偏頭痛。無論引起的原因?yàn)楹?，都?yīng)該尋求醫(yī)師診治，避免偏頭痛加劇。