喝酒臉紅多吃水果
在喝酒臉紅的情況下，我們是可以通過吃水果的情況來進(jìn)行改善的，這是很有效果的，大家可以切一些梨片，放入涼開水中幾分鐘，然后進(jìn)行食用的。
喝酒臉紅吃點(diǎn)皮蛋
出現(xiàn)臉紅醉酒的情況時(shí)，不要忘了吃一點(diǎn)皮蛋，取1-2只皮蛋，蘸醋服食不僅僅可以有效的解酒，同時(shí)治療過敏的情況也是不錯(cuò)的。
喝酒臉紅喝點(diǎn)牛奶
經(jīng)常有應(yīng)酬的人要注意了，在喝酒過的問題上，首先應(yīng)該要注意的是保護(hù)胃粘膜。因?yàn)榫凭苋菀讓?dǎo)致胃粘膜的損傷，所以在喝酒之后可以喝一些牛奶來緩解一些。牛奶能使蛋白質(zhì)凝固，以此來保護(hù)胃粘膜。而且牛奶還有吸收酒精的作用。
喝酒臉紅飲濃米湯
濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效;加適量白糖效果更佳。
喝酒臉紅，醫(yī)學(xué)上稱為潮紅，代表身體中的乙醇脫氫酶多，乙醛脫氫酶少，使得酒精的主要成分乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛的速度非?？欤瑫r(shí)需要肝臟提供大量的P450酶把它們轉(zhuǎn)化為乙酸。
飲酒過量，消耗肝臟P450酶多，對(duì)身體的損害極大，特別是本身患有肝臟疾病的人，會(huì)造成疾病加重或發(fā)作。
從醫(yī)學(xué)上講，喝酒臉紅的人更能喝的說法是錯(cuò)誤的!
喝酒紅臉的人，說明肝臟內(nèi)的乙醛脫氫酶2偏少，酒精代謝會(huì)因此減慢、受阻，存留體內(nèi)的酒精刺激血管擴(kuò)張，導(dǎo)致臉色、及身體其它部位的皮膚發(fā)紅(如頸部)。
喝酒臉紅的人并不能喝酒，這種結(jié)論在國(guó)外研究界也已經(jīng)認(rèn)定。而且研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于喝酒臉紅的人群來說，患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)隨酒精攝入量的增多而增大。這種風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的幾率的可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那些飲酒后“面不改色”的人群。
結(jié)語：喝酒臉紅和酒量是沒有關(guān)系的，主要是身體中的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶有異常，如果這兩種物質(zhì)都不足或者是下降，那么乙醇就沒有辦法及時(shí)被分解，也就容易導(dǎo)致醉酒的情況出現(xiàn)。喝酒臉紅之后可以吃一些水果、皮蛋、牛奶等等物質(zhì)來緩解。
