多數(shù)人在生活中都遇到過鼻腔干燥的問題，特別是在冬季的時候，引起人們鼻腔干燥的原因有很多，常見就是環(huán)境干燥?？偸谴嬖诒乔桓稍锏陌Y狀，可能會引起鼻腔感染疾病，此時要怎么改善呢?鼻腔干燥的人要注意自己的飲食，吃什么好?
第一、沖洗鼻腔。發(fā)現(xiàn)自己有鼻腔干燥的問題，可以通過生理鹽水沖洗鼻子改善癥狀，這樣能夠維持鼻腔細胞的內(nèi)外滲透壓，也可以為細胞補充水分，這樣能夠很好的預防因為干燥問題導致的干燥問題，可以很好的改善鼻腔干燥的癥狀。
鼻腔干燥的患者，如果用手不方便清理鼻腔，這個時候可以用大型注射管來清洗鼻腔，在用生理鹽水的時候，大家需要選擇醫(yī)用的生理鹽水，一定不能自己調(diào)配，還有也不要用棉簽蘸取生理鹽水清潔鼻腔，這樣很有可能會防止損傷鼻腔中的毛細血管。
第二、香油滴鼻。空氣干燥是常見的引起鼻腔干燥的原因，如果是這個因素，大家可以在自己的鼻腔滴入幾滴香油，這樣可以起到潤滑鼻孔的作用，還可以有效的促進鼻腔黏膜的正常修復，這樣能夠增加鼻腔內(nèi)的濕潤度。
第三、補充水分。平時也要適當?shù)亩嘌a充一些水分，好能夠養(yǎng)成隨時喝水的習慣，不要一次性大量飲水，可以采取少量多次的飲水原則。在增強體內(nèi)血液循環(huán)的同時來改善鼻腔的血液循環(huán)，幫助減輕鼻子的干燥癥狀。
第四、按揉印堂穴。印堂穴位于兩側(cè)眉毛的中間位置，大家可以用拇指和食指輕輕的揪捏印堂穴，并且對局部進行輕柔按摩，直到局部發(fā)麻發(fā)脹為止。能夠起到提神醒腦和通鼻開竅的作用，而且還能預防呼吸道感染的問題。
鼻腔干燥的原因
毛囊炎感染
常見的鼻子爆皮，并且周而復始的復發(fā)性很大，很有可能是毛囊炎感染，毛囊感染主要是因為平常使用黑頭鼻貼，或者是強行用手來擠壓黑頭，破壞了皮膚的保護層，鼻子本身機體免疫從而保護自己，會把那些沒有用的角質(zhì)層脫落下來，于是在我們的眼里這些沒有用的角質(zhì)就屬于是干燥爆皮。
如果發(fā)生這種情況的話，及時就醫(yī)治療，或者可以在鼻子干燥的地方，涂抹適量的碘伏。碘伏可以消炎滅菌，可以使毛囊炎的炎癥盡量的減輕。還可以涂抹氧化鋅軟膏來修復角質(zhì)層，從而讓鼻子恢復如初。
脂溢性皮炎
第三種情況可能是鼻頭發(fā)生了脂溢性皮炎，由于鼻子這里皮脂腺非常豐富，所以在照顧不周的情況下會引發(fā)脂溢性皮炎，且還會伴有輕度的瘙癢癥狀，而這時就需要就醫(yī)治療了。
醫(yī)生一般會給出三種治療方法，三管齊下抑制病癥，一般都是外涂內(nèi)服加調(diào)養(yǎng)作息時間，外涂紅霉素軟膏消炎止痛，內(nèi)服糖皮質(zhì)激素，加快消炎止痛的能力，再加上晚上的規(guī)律作息。一般都能夠短期內(nèi)治愈。
季節(jié)的交替
