皮膚的水分不足，而且出門在外很有可能遭受風(fēng)吹，而冷風(fēng)的吹襲會(huì)加快皮膚水分的蒸發(fā)，這些原因都會(huì)讓鼻子的水分流失，從而干燥爆皮。
如果是發(fā)生這種病情，處理是很簡單的，我們只需要在晚上的時(shí)候涂抹一些補(bǔ)水的護(hù)膚品，并且一定要厚涂，由于護(hù)膚品本身的補(bǔ)水作用，加上厚涂能夠形成一層保護(hù)膜，這樣護(hù)膚品能夠保持鼻頭的水分不繼續(xù)被蒸發(fā)，從而治療因?yàn)楦稍锒穷^難受的病情。
1.香油外用加內(nèi)服
香油除了通常用在涼菜里外，還是外用的保濕妙招。暖氣一來鼻腔干燥，尤其是從南方來北方出差的人，愛流鼻血。這時(shí)，可以用眼藥水瓶裝點(diǎn)香油，臨下飛機(jī)前，從小瓶里往棉簽上擠一點(diǎn)香油，在鼻腔里從內(nèi)到外抹上一點(diǎn)，保準(zhǔn)鼻腔舒適。如果每天起床后覺得嗓子干，還可以在睡前吞服10毫升香油，讓香油在咽喉里鍍層膜。如果想讓上顎舒適，可以含服一小勺香油，躺下吞服。
2.銀耳白扁豆粥
經(jīng)常蒸點(diǎn)山藥吃，好是手指粗細(xì)的鐵棍山藥，尤其是脾胃虛寒，容易腹瀉的人，吃點(diǎn)山藥可以止瀉。此外，白扁豆和銀耳也有補(bǔ)益效果，可以放進(jìn)粥里，煮得糯糯的，這樣的效果好。銀耳還有個(gè)外用的小藥方，就是煮的糯糯的程度，抹在腳后跟，可防干裂。
3.黃瓜汁
把新鮮的黃瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁機(jī)中，加點(diǎn)冷開水榨汁。飲用黃瓜汁的時(shí)候，如果覺得有點(diǎn)苦澀，可以適量加一點(diǎn)兒蜂蜜，也可以根據(jù)個(gè)人口味搭配水果如獼猴桃。獼猴桃也有一定的解熱止渴功能，二者合用能潤口唇，緩解身熱、煩渴、咽喉腫痛、口腔潰瘍的效果更好。
4.蘿卜可兩吃
專家推崇蘿卜，愛便宜的、綠皮的、辣度高的衛(wèi)青蘿卜。衛(wèi)青蘿卜通便、暖胃，刺激腸蠕動(dòng)，吃疙瘩湯的時(shí)候，加上一些特別提味。胳膊粗的白蘿卜適合兩吃，能切片當(dāng)水果，也可加冰糖上鍋蒸著吃。每周吃點(diǎn)蘿卜，順氣、潤肺、通便。
5.冬瓜配紫菜
很多家庭愛做西紅柿黃瓜片湯，其實(shí)冬季好的湯是冬瓜湯，記得再加上蝦皮和紫菜，這兩樣來自海洋，補(bǔ)鈣降火效果好。提起吃梨，很多人很糾結(jié)，一個(gè)梨吃到一半就拉肚子了。專家介紹，對(duì)于脾胃虛寒的人，好的做法是冰糖梨水，既能保護(hù)胃腸，還能降火。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了鼻腔干燥怎么改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以改善鼻腔干燥了，在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的鼻子，做好鼻腔的清潔，要及時(shí)的為身體補(bǔ)充水分，多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，一旦出現(xiàn)了鼻腔干燥的癥狀要盡早的治療。
