山楂
生山楂味道特別酸，其跟酸梅一樣，可以利用其酸性來(lái)進(jìn)行腸胃的調(diào)理。不過(guò)山楂生吃口感不太好，可以選擇其一些口感不會(huì)太甜的制品。既可以當(dāng)成開(kāi)胃的小零食，也可以拿來(lái)防暈車(chē)。
檸檬片
檸檬也是一種酸性很強(qiáng)的水果，其用來(lái)泡水喝味道非?？煽诿牢?，大多數(shù)人都很喜歡。同樣檸檬水也可以用來(lái)防止暈車(chē)，改善患者嘔吐、眩暈等情況。或者直接將檸檬片含在嘴里，效果跟酸梅差不多。
蘇打水
蘇打水可以中和胃里面的胃酸，所以對(duì)于嘔吐、反酸的患者，可以試著用蘇打水進(jìn)行患者，一樣可以起到改善的效果。對(duì)于口感要求較高的患者，也可以選擇一些蘇打水飲料，使得心情更加愉悅。
酸梅
酸梅是一種酸性很強(qiáng)的水果，經(jīng)常被制成干料，吃起來(lái)口感比較可口。由于酸梅酸性的特點(diǎn)，所以食用之后胃口可以得到很大的改善，所以暈車(chē)也可以吃一些酸梅進(jìn)行緩解。暈車(chē)的人經(jīng)常會(huì)由于一些特殊的氣味而感到不適，所以吃一些酸梅也可以抑制鼻腔嗅到不適的氣味。
薄荷味口香糖
其實(shí)暈車(chē)不僅與腸胃和嗅覺(jué)有關(guān)，有些人也可能是由于耳內(nèi)前庭感受到環(huán)境中的氣流所產(chǎn)生的，這時(shí)候需要防止耳朵感受器傳遞給大腦一些不良的信息?？梢酝ㄟ^(guò)戴耳機(jī)，或者咀嚼口香糖的方式進(jìn)行改善。薄荷味的口香糖效果更為明顯，可以防止鼻腔傳遞信息。
新鮮橘子
大家都知道橘子皮也具有很強(qiáng)的芳香性，吃掉里面的果肉之后，將皮留下來(lái)聞，也可以起到預(yù)防的效果?；蛘咧苯淤I(mǎi)一些陳皮來(lái)吃，既可以緩解腸胃的不適，又能使大腦變得精神起來(lái)，因此暈車(chē)的患者也可以拿這個(gè)方法試一試。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了暈車(chē)怎么改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以減少暈車(chē)癥狀了，在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的身體，特別是在坐車(chē)之前要注意飲食，還有經(jīng)常暈車(chē)的人，要在坐車(chē)之前做好具體的預(yù)防措施。
