胃火旺患者一般都會出現(xiàn)胃灼痛的癥狀，時間長了腸胃功能變得越來越差，導(dǎo)致胃氣沒有辦法流通，胃火旺的人總是會出現(xiàn)胃部不同程度的疼痛感覺，會對津液造成灼傷，所以就有種燒灼樣的疼痛。
四、嘴角長痘
胃火旺盛的人嘴角特別容易長痘，如果你的嘴角總是會冒一些痘痘出來，就需要注意，可能是胃火旺盛造成的，一定要使用正確的方式緩解。
五、口渴
胃火旺盛的人總是想要喝水，覺得很口渴，這就是因為津液虧損造成的，大腦總是有缺水的信號，所以總是覺得很渴想要喝水，這樣才能補充身體所需要的水分。
甘蔗是一種水果，里面所含的糖分、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)不較多，屬于寒涼性的東西，能緩解胃火過旺所造成的不適?？梢詫⒏收嵴ブ?，然后放在冰箱冷藏室里冷藏一段時間在飲用，每天喝上一小杯子，效果不錯。
白蘿卜榨汁之后飲用，能解胃火，不過脾胃虛寒的人并不是很適合。白蘿卜也有一股特殊的味道，很多人并不是很喜歡，所以還應(yīng)該注意了。可適當(dāng)放上點冰糖等。
冰糖燉梨也是非常適合胃火旺有口臭人吃的，制作方法很簡單，將兩者放在一起燉煮，然后冷卻之后吃掉，夏季的時候還可以先冷藏一段時間，再吃掉，能滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津，效果不錯。
綠豆具有消腫下氣，壓熱解毒等功效，在夏季的時候，喝點綠豆湯，能清涼解暑，讓人感覺更為舒適一些。存在胃火旺，有口臭情況的人，可以經(jīng)常熬點綠豆湯來喝，同時還可以在綠豆湯里加上一定量的荷葉、薏米等，這些寒性的食物，能起到減輕胃火旺盛，清新口氣的效果。
適合胃火旺口臭人吃的食物非常多，其實除了上面介紹的這些之外，還有西瓜、黃瓜、西紅柿等多種，可結(jié)合自己的身體狀況，還有飲食習(xí)慣等來選擇。胃火旺的人平時好飲食清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果等，讓身體慢慢調(diào)整過來。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了胃火旺怎么緩解，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能改善胃火旺帶來的不適癥狀了，在平時大家應(yīng)該要護理好自己的腸胃，注意自己的飲食習(xí)慣，多吃一點清淡類和促進消化的食物，一旦出現(xiàn)了胃火旺要盡早的治療。
