手機是現(xiàn)在人們不能缺少的電子產(chǎn)品，一些人在用手機的時候會佩戴耳機，尤其是年輕人佩戴耳機的幾率會更多，經(jīng)常戴耳機會給大家?guī)砗芏嗟奈：?，所以大家要控?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/1704094-1.html' target='_blank'>戴耳機的時間，生活中如何戴耳機能降低對耳部的傷害呢?
一、容易導(dǎo)致耳朵發(fā)炎：如果大家總是戴耳機聽歌或是玩游戲、看電視等，會導(dǎo)致耳部發(fā)炎，耳機長時間堵在耳朵里面，會導(dǎo)致耳朵里面產(chǎn)生很多細菌，長時間下去這些細菌會讓耳朵出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀。
二、聽力受損：一些人在生活中非常喜歡長時間戴耳機，聲音傳到我們的耳膜里，會讓耳膜長時間處在一個振動的狀態(tài)，這些狀態(tài)可能會讓大家的耳朵受到損傷，嚴重的會導(dǎo)致聽力下降的情況。
三、越來越多的年輕人生活中，經(jīng)常戴著耳機聽歌，如果在聽歌的時候，聲音放得特別大，會讓我們的耳膜受到損傷，癥狀嚴重的人，可能會完全喪失聽力，所以大家一定不能長時間佩戴耳機。
四、精神恍惚：經(jīng)常戴著耳機聽歌的人，由于長時間處于一種耳邊有歌聲傳入的狀態(tài)，如果自己聽的歌比較悲傷的話，自己的精神狀態(tài)也很容易受到影響。
五、容易忽視身邊的朋友：經(jīng)常戴著耳機聽歌的人，會一直生活在自己的世界里，這樣就很容易對身邊的朋友造成忽視，影響與朋友之間的感情。
六、容易發(fā)生危險：很多人由于經(jīng)常戴著耳機聽歌，時間久了就養(yǎng)成了習(xí)慣，不論什么場合什么時間都帶著耳機，如果在過馬路的時候聽歌是很容易發(fā)生危險的。
戴耳機的時間
日常生活中要控制好噪聲，要注意噪聲暴露對聽力的影響，尤其是有基礎(chǔ)聽力問題的人群，要更加注意防護。平時接打電話、看電視、聽音響等都要把音量調(diào)到適中，避免噪聲危害。
要合理使用耳機，建議耳機每次佩戴的時間要控制在30分鐘以內(nèi)，每天戴耳機的時間不超過2個小時。噪音環(huán)境下佩戴耳機對聽力傷害更大，不建議在嘈雜環(huán)境中戴耳機。
