還可以多喝溫水，喝溫水可以促進汗液、小便的排出，讓身體散發(fā)出更多熱量，從而緩解發(fā)燒的癥狀，還能給身體補充水分，避免出現(xiàn)脫水癥狀。需要注意不要喝冷水，喝冷水會刺激消化道黏膜，加重病情。

　　如果身體出現(xiàn)嚴重不適癥狀，也可以服用退燒藥來緩解。

　　四、發(fā)燒一定要用退燒藥嗎

　　發(fā)燒之后并不一定要用退燒藥，退燒要也不會讓導(dǎo)致發(fā)燒的病菌消失，只能讓身體的不適癥狀有所緩解。

　　如果發(fā)燒超過38.5℃，身體有可能出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、嘔吐、咽喉疼痛等癥狀，還有的患者會有精神不佳，此時可以服用退燒藥物來緩解。

　　我們常見的退燒藥物有布洛芬和對乙酰氨基酚，可以選擇其中一種來服用，服藥時要注意看清說明書或者謹遵醫(yī)囑。要注意一些復(fù)方感冒藥物中含有退熱成分成分，不建議將退燒藥物和復(fù)方感冒藥一同服用，避免攝入某種成分過量，從而影響身體健康。

　　如果退燒藥服用效果不好，不建議疊加用藥，再次服藥時一定要注意和上次服藥間隔的時間。對于6個月以下的嬰兒來說，如果出現(xiàn)發(fā)燒，建議及時就醫(yī)，不可擅自服用退燒藥物。

　　結(jié)語：出現(xiàn)發(fā)燒癥狀并不一定是壞事，發(fā)燒表明體內(nèi)的免疫系統(tǒng)在起作用，出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀之后，如果沒有惡寒的癥狀，可以通過擦拭腋下、腹股溝、頸部等部位來散熱，如果溫度超過38.5℃，癥狀也比較嚴重，也可以通過正確服用退燒藥物來緩解不適。

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