近日，湖南一家族20多人獻(xiàn)了45萬毫升血的話題被登上熱搜，獻(xiàn)血主人公何先生表示，因?yàn)樽约以栏富疾『螅枯斄藘纱r血而挽救了生命，至此開始無償獻(xiàn)血。這19年來，還帶動(dòng)了家里20多人一同參與到獻(xiàn)血的行列中，目前已經(jīng)成功獻(xiàn)出了45萬毫升血，非常偉大。但是，對于這種“舍己為人”的公益事業(yè)，很多人都不理解，這樣做對身體有好處嗎?如果一次性獻(xiàn)血400cc多久能恢復(fù)?不妨一起來看看。
獻(xiàn)血的確有一定的好處，大致包括以下幾種：
1、相當(dāng)于做了一次免費(fèi)的體檢
要知道，并非人人都能獻(xiàn)血，獻(xiàn)血也有一定的健康標(biāo)準(zhǔn)。一般在獻(xiàn)血之前，相關(guān)工作人員會(huì)仔細(xì)詢問獻(xiàn)血者的身體狀況，獻(xiàn)血后，還會(huì)對其血液標(biāo)本做出嚴(yán)格的檢驗(yàn)，以篩查梅毒、乙型肝炎、艾滋病等可經(jīng)血液傳播的疾病。所以，約等于免費(fèi)幫獻(xiàn)血者做了一次身體檢查。
2、有益于體內(nèi)的血液新陳代謝
一般成年后才可以獻(xiàn)血，而對于成年人來說，體內(nèi)的血液總量約占體重的8%，一次獻(xiàn)血量多在200-400cc之間，約占全部血液量的1/20、1/10，還不足以影響身體健康，相反可以刺激機(jī)體產(chǎn)生新的血細(xì)胞，對血液的新陳代謝有所幫助。
3、有效降低人體血液的黏稠度
長期獻(xiàn)血可以顯著降低血液黏稠度，加快血液流動(dòng)的速度，有益于改善體內(nèi)的供血、供氧狀態(tài)，對維持正常的生理功能有一定的益處。
