癌癥可見于各個年齡段的人群,發(fā)病率一般和年齡成正比,以40歲以上者為多見。近年來,癌癥病例一年比一年多,不少罹患癌癥的人第一反應(yīng)都是“癌癥為何偏偏找上我?”。那么,今天我們就一起來探討下癌癥到底是怎么來的吧!
其實,總結(jié)起來主要和個字有關(guān)
而這第1個字是吃
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葷食泛指肉類食物,是人類所需營養(yǎng)的重要來源,平時適量吃些魚、肉,可為機(jī)體帶來非常豐富的蛋白質(zhì)、膽固醇、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素等,有助于維持健康。
但是,吃太多葷食則會成為腸癌、前列腺癌的高危因素,畢竟葷食還含有大量的動物脂肪、蛋氨酸、絲氨酸,這些成分會提高性激素水平,促使癌癥發(fā)生和發(fā)展。
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吃太多咸菜、咸魚、咸鴨蛋等含鹽量較高的食物,會增加胃癌的發(fā)生風(fēng)險。對于食鹽,世界衛(wèi)生組織(WHO)建議,每人每天不得超過6g攝入量,若長期攝入超標(biāo),可刺激、破壞胃黏膜,誘發(fā)胃癌,危害生命健康。
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喜歡并經(jīng)常吃過于燙口的食物,容易造成食管炎癥,或者食管黏膜長期受到熱刺激,可成為食管癌發(fā)病的誘發(fā)因素。
第2個字是喝
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