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沙塵天氣減少健康危害 醫(yī)生提醒近期注意5點(diǎn)

  近日,“全國18個省份遭遇揚(yáng)沙浮塵天氣”霸上熱搜,被不少網(wǎng)友調(diào)侃“沙子里摻了點(diǎn)空氣”。放眼望去,果真灰蒙蒙一片,看不見天,看不到樓,仿佛電視劇里的穿越場景一樣。

  然而醫(yī)生提醒,沙塵天氣下,PM2.5(細(xì)顆粒物)、PM10(可吸入顆粒)的濃度均會升高,對人體健康有一定的危害。敏感人群在此期間好減少外出,不可避免時,請務(wù)必注意以下5點(diǎn):

  1、佩戴好防護(hù)口罩

佩戴好防護(hù)口罩

  受新型冠狀病毒感染、甲型流感病毒等呼吸道傳染病的影響,不少家庭都囤了很多防護(hù)口罩,而呼吸科醫(yī)生表示:“面對沙塵、大風(fēng)天氣時,佩戴好口罩是預(yù)防呼吸系統(tǒng)癥狀、疾病的有效措施”。

受新型冠狀病毒感染、甲型流感病毒等呼吸道傳染病的影

  雖然我們鼻腔里面的鼻毛對外界灰塵、細(xì)菌等有毒有害物質(zhì)有一定的過濾作用,但是,揚(yáng)沙浮塵天氣帶來的細(xì)微粉塵顆粒又多又密,不容易避免,有呼吸道疾病史、過敏史的人群可能會因此而復(fù)發(fā),或者進(jìn)一步加重病情,出現(xiàn)咳嗽、咳痰、喘不過氣、咽干、眼干、打噴嚏、流眼淚、鼻孔癢等癥狀。所以沙塵天氣來臨,千萬要記得戴口罩。

  2、積極關(guān)閉好門窗

沙塵天氣減少健康危害 沙塵天氣怎么護(hù)理 
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