頸椎問題是如今生活中比較常見的健康困擾之一，很多人會(huì)選擇按摩來緩解頸椎疼痛或者是僵硬的癥狀。然而卻不知頸椎有問題可以按摩嗎，并非所有情況都適合做按摩，特定的頸椎問題可能需要特殊的處理方式，比如以下3種，要注意了!

　　首先，一起來了解下頸椎問題的常見癥狀和原因

　　1、常見癥狀

　　頸椎問題可能導(dǎo)致頸部疼痛、僵硬、頭痛、肩膀和手臂的麻木等不適感，嚴(yán)重的情況下還可能出現(xiàn)神經(jīng)受損的表現(xiàn)。

　　2、原因分析

　　頸椎問題通常與不良的生活習(xí)慣、姿勢(shì)不當(dāng)、長時(shí)間低頭使用電子設(shè)備，以及長期處于壓力環(huán)境等因素有關(guān)。

　　其次，看一看按摩給頸椎問題帶來的影響

　　1、緩解疼痛和僵硬

　　適當(dāng)?shù)陌茨梢栽谝欢ǔ潭壬掀鸬酱龠M(jìn)血液循環(huán)、松弛肌肉、減輕疼痛和僵硬感的作用，從而幫助頸椎有問題的患者恢復(fù)頸椎的柔韌性。

　　2、改善姿勢(shì)和姿勢(shì)

　　按摩也有助于改善頸部的姿勢(shì)以及姿態(tài)，幫助頸椎有問題者減輕頸椎的負(fù)擔(dān)，預(yù)防頸椎問題的進(jìn)一步發(fā)展。

　　然后，特別注意不適宜按摩的3種情況

　　頸椎骨折或者嚴(yán)重?fù)p傷

　　對(duì)于發(fā)生頸椎骨折或者嚴(yán)重?fù)p傷的患者來說，因?yàn)楣趋酪呀?jīng)存在損傷，而按摩可能會(huì)加重?fù)p傷，導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果，不利于機(jī)體盡快恢復(fù)，所以應(yīng)該避免進(jìn)行按摩。